马上就要迎来端午节了，今年的端午小长假正好是5月底、6月初，这意味着小长假结束后就来到了6月。前期，中央部委多次明确2025年继续调整退休人员养老金。

与此同时，2024年的养老金调整通知是在当年的6月17日公布的，故6月是一个重要的时间窗口，人社部和财政部发布养老金调整通知的可能性是很大的。

也许今年的养老金调整发布时间和去年类似，都是在6月中旬公布，大家可以有所期待了。

国家层面的养老金通知会披露一个非常重要的数据，即当年全国平均上涨比例。比如，2024年公布的增长比例是3%、2023年是3.8%、2022年是4%。从中可以看出养老金的平均调整比例是逐年下降的。

今年会是多少呢？是否会继续下降至2.8%甚至2.5%呢？我在其它文章里分析过，大概率不会再下调了，可能维持去年3%的平均增幅水平。

假设2025年真就按照3%的平均调整比例上涨，那么退休人员实际能够到手多少钱呢？

很显然不是将你现在每个月领取的养老金乘上3%得出增加金额，再加上原本每月的养老金。因为3%只是平均上涨比例，是全国所有领取城镇职工养老保险待遇者的平均增幅，具体到每个人身上是不同的。有些退休人员上涨比例高于3%，有些则低于3%，与退休人员所在地、年龄、缴费情况、是否符合特殊增长条件有关。

比如，某地的调整措施是：定额增加40元、一年缴费年限增加1.1元、挂钩月基本养老金增长0.9%。

退休人员张三每月领取2000元养老金，累计缴费年限为18年，按照此方法每月涨77.8元，增长比例是3.89%。

李四每月领取5000元养老金，累计缴费年限为40年，每月上涨129元，增长比例是2.58%。

在均没有考虑高龄倾斜增加额的情况下张三和李四的养老金增长比例差距是非常大的，究其原因是养老金调整内含“提低限高”属性，高养老金收入者的增长比例几乎不可能超过平均数，而中低收入者肯定大于平均涨幅。

当然，如果两位退休人员不在同一地区，那么情况会发生些许变化。

比如，同样月入4000元，上海的退休人员增加金额和增幅比例要比河南退休人员高。这是因为4000元养老金在上海属于中低收入的退休人员，享受“提低”；而在河南就是比较高的水平了，会被“限高”。

当我们考虑年龄因素后，部分退休人员的养老金增加额有所增加。继续上面的例子，假设当地2025年规定年满70岁至74岁额外增加20元。张三的养老金增加额变成97.8元，增长比例飙升至4.89%；李四每月可以加149元，增幅从2.58%提高至3%左右。

绝大部分地区的高龄倾斜增加额是针对至少达到70岁的退休人员设置的，年龄越大享受的档次越高，有些地区会给90岁以上者额外增加很多钱。

最后一个需要考虑的因素是当地有没有特别增加额。

有些地区历来存在这种类型的增加额。比如，山东每年都规定给正好年满70岁、75岁和80岁的企业退休人员额外增加290元、190元和360元。

算上这笔钱的话实际到手的增加额大幅增加，增长比例可能都快达到10%了。不过，特别增加额的享受条件苛刻，除了只有少数地区存在外，还不是每年都能享受的，像山东的政策就是只有三个年龄方可加钱，51岁至69岁、71岁至74岁、76岁至79岁、80岁以上都加不了。

综上所述，哪怕养老金调整通知公布并披露了2025年的平均增加比例，依然无法算出每月实际能加多少钱，要等到各地发布具体调整措施才行。

根据2024年的经验，全国31个省、直辖市和自治区在6月下旬均发布了方案，按此来看今年6月退休人员基本上也就能知道养老金的增加额了。

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