5月5日，是世界手卫生日，我们医护人员必须行动起来，做好健康教育宣传工作，积极宣传手卫生的重要性，增强人们的健康意识，让每一个人都受益于健康的生活。

什么是手卫生？

手卫生是指进行洗手或手消毒的过程，具体包括医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒。

我们为什么要洗手?

医学实践证明:在一平方厘米的手掌上就能聚集3500-4500个细菌，每个指甲缝内竟有4.5-5万个细菌。大便后人的手上含2~3万个细菌。不洗的手一般带有大肠杆菌、伤寒菌、痢疾菌等20-30种病菌，而导致肠道、伤寒、菌痢等多种疾病，所以，洗手很重要。

手卫生规范要求的

洗手指征有哪些？

1.接触病人前后；

2.处理污染物品前后；

3.无菌操作前后；

4.接触病人的黏膜、破损皮肤或者伤口前后；

5.处理清洁无菌物品之前；

6.接触不同病人之间，从同一病人的污染部位移动到清洁部位时；

7、接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；

8.穿脱隔离衣前后，以及摘下手套后；

9.接触病人周围的环境以及物品之后。

以上指征旨在确保医疗工作者在可能接触到微生物和病原体的情况下，通过洗手来降低医院感染的风险。

洗手是保持个人卫生的重要习惯，正确的洗手可以预防疾病，促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯。以下是一些洗手的小常识：

正确洗手的方法

使用流动水将双手完全湿润，涂抹适量的洗手液或肥皂，按照“七步洗手法”彻底清洗双手，包括手心、手背、指缝、指甲缝和手腕等部位，揉搓至少20秒，确保每个部位都被清洗干净。

洗手液和肥皂的选择:优先选择具有杀菌作用的洗手液或肥皂，避免使用仅具有清洁作用的普通洗手液或肥皂，注意肥皂或香皂的保存方式，避免细菌滋生。

需要避免的误区:

1.避免用盆装水洗手，因为这不能彻底清洗手部；

2.避免洗手时间过短或过长，确保每次都能有效去除细菌和病毒；

3.避免仅在看到手部明显脏时才洗手，定期洗手可以预防感染。

做好手卫生有哪些

非常重要的意义？

预防疾病传播

手卫生可以有效清除手部表面的细菌和病毒，从而降低通过手接触口、眼、鼻等部位黏膜进入人体的风险，以及减少将病原体间接传播给他人的可能性。

降低医院感染率

在医疗机构中，手卫生是预防和控制医院感染的最简单、最有效、最方便、最经济的措施之一。它不仅保护患者免受医护人员手上携带的病原体感染，也保护医护人员自身，提高医疗机构的工作效率。

提高医疗质量

手卫生是医院感染控制的重要手段，有助于保障患者和医护人员的安全，提高治疗效果。

因此，增强手卫生意识，预防感染，“手”护健康非常重要，我们知道正确的洗手是预防传染病和维护自身健康最便捷、最高效的方法之一，所以大家一定要重视洗手这件看似平常的小事，养成良好的卫生习惯，保护好自己和家人的身体健康。