每天新陈代谢，总是掉头发，

好像一年四季都容易脱发，

梳头发的时候，发丝一小把的往下飘落，

床上，地面，沙发，桌椅，

总是时不时就发现几根头发，

孤零零地散落着。

打扫卫生的时候，自娱自乐自嘲道：

“要是每天掉的头发，

如果都换成金条，

那我也应该是个亿万富翁了。”

曾经沧海难为水，瘦完小腰瘦大腿。

前面出自唐代元稹的《离思》

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”

结合减肥的心情，

借用古诗词押个韵，幽默一下，

曾经到过沧海，别的水就不足一看了，

看到过苗条的自己，就想到该减肥了。

不过不管做什么，

也要营造一个美好的氛围，

青山相伴，绿水相依，

伸展运动开始，呼吸新鲜空气，

跟大自然结合互动，

让心情美美的，

其实胖瘦无所谓了。

风急天高猿啸哀，快跟赘肉说拜拜。

前句出自唐代杜甫的《登高》

“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。”

风很急，天很高，猿猴啼叫声悲哀，

赶快赶快和赘肉说拜拜！

山石花草，风景也别错过，

天高地阔，舒展身心。

借用古诗词的意境，

表达现代的故事和心情。

天苍苍野茫茫，风吹草低见脂肪。

前面出自南北朝的《敕勒歌》：

“天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。”

果然看到脂肪了，

藏也藏不住，

那就大大方方的吧，

大草原如此辽阔，

还容不下这点脂肪吗，

咱不怕，幽默一下而已。

爱是最好的美颜相机，

父母总爱炫耀你儿时的涂鸦，

伴侣存着你睡眼惺忪的丑照，

朋友记得你十年前随口说的梦想。

这些"不完美"的碎片，

在他们眼中都是珍宝。

原来被爱的时候，

连你吐槽的小肚腩都是可爱的"幸福证明"。

生活中难免有时候会觉得委屈，

莫名其妙就被人非议或者诽谤，

跟人交流中产生误解，

有些是善意的隔阂，

有些是恶意的揣测，

想来也是正常的，

人都活在自己的维度里，

想开点，珍惜同频的人，

懂你的人，爱你的人，

会视你为无价珍宝。

过去的已经成为过去，

头发甩甩，该放的就放吧，

愿你的生活自由自在。

转念一想，

身体发肤受之于父母，

本来浑身上下都是宝啊，

头发本来就是宝，

身体的任何部位都是宝，

心灵更是大宝贝，

整个人就是无价之宝啊，

说亿万富翁都不算什么，

懂得珍惜和珍爱，

才是真正的富有。

不用担心，也不用比较，

在爱你的人眼里，你浑身上下都是宝。

重要的不是你有多完美，

而是有人愿意用放大镜找你的闪光点。

做自己的收藏家，

最珍贵的不是被多少人当宝贝，

而是学会像爱你的人那样看待自己。