女性的月经周期真是个奇妙的生理现象，能让女性展现出截然不同的两面性。
日常生活中温柔可人的淑女，在经期来临时会变得情绪敏感易怒；平日里力大无穷的女汉子，遇到生理期就化身弱柳扶风的病美人。
这种反差在亲密关系中尤为明显：平时面对另一半清心寡欲，无欲无求↓

一旦大姨妈造访，就成了积极主动的“小妖精”↓

可问题是，经期过性生活，真的好吗？
万一要是没控制住，那咋办？

我们今天就来说说月经跟性生活的那些事儿~
1、为什么女性在经期欲望会变强?
不少女性在月经期间，有一个很明显的变化，那就是总想为爱鼓掌，欲望也比之前更强烈，这到底是怎么回事？
说到底，性欲这个事儿，是受激素支配的。
确切来说，主要和雄激素有关。（没错，是雄激素。女人体内虽没有蛋蛋这个雄激素制造“大工厂”，但卵巢和肾上腺也能分泌一些~）

在不受其它因素影响的情况下，一般来说，雄激素水平越高，欲望会越强。另外，女性经期骨盆的血液循环增加，也会有充血现象，从而导致性欲增强；还有经期卫生用品对私处的摩擦，也会引发性兴奋，还有部分女性心里觉得经期是安全期，不用担心意外怀孕，性欲也会变强。
同样道理还有“姨妈痘”，也是因为雄激素刺激皮脂腺的分泌，导致皮肤出油多，所以容易堵塞毛孔、长痘。
此外，在月经期间，女性的会阴处聚集大量血液，有明显充血水肿情况，会刺激到分布在这里的神经，神经会比往常更加敏感，这也是欲望变强的一个原因。
经期欲望强虽然是一种正常的生理现象，但并不建议经期同房，一旦同房可能会面临两大风险！
一是容易感染炎症。经期阴道里有很多经血，很容易滋生细菌，经期同房很容易引发下生殖道炎症，因此尽量要避免经期同房。
二是有怀孕的风险。很多人觉得经期不用担心怀孕，也不采取避孕措施。事实上，经期也有怀孕风险，因为有些精力旺盛的精子可能会进入输卵管，增加怀孕风险。

2、女性经期冒险做这4件事很伤身体

（1）不宜太过劳累
在月经期期间，首先要注意合理安排工作和休息时间，虽然轻度的劳累对身体并没有坏处，但一定要避免进行剧烈运动与过度的体力劳动。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多甚至更加严重的不良现象。
（2）不宜吃生冷和油炸的食物
生冷的食物，会降低血液循环速度，进而导致经血排出不利，引起月经痛。
同时，对于月经期的女性，油炸食品也是禁忌之一，经期女性皮肤皮质增多，面色泛油，且同时毛细血管扩张，毛孔舒张，皮肤更加敏感。若此时进食油炸食品，会对肌肤造成负担，易出现粉刺、痤疮、毛囊炎等皮肤病。

另外，由于女性月经期脂肪和水的代谢会减慢，此时食用生冷和油腻的食物，脂肪更容易在体内囤积。
（3）不宜剧烈运动
高强度的跑步、跳绳或者是去健身房做力量训练等剧烈运动，在经期可得慎重了。
因为经期身体的激素水平变化，本身就会让身体更容易感到疲惫，而剧烈运动可能会使盆腔过度充血，进而加重腹部坠胀、腰酸等不适感觉，甚至还可能影响到正常的月经周期，出现月经量突然增多或者减少等异常现象。
（4）不宜捶腰、穿紧身裤
经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。
另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。而臀围小的紧身裤会使局部微血管受到挤压，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
3、月经走后多久才能同房?
女性在月经刚停止时，宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好。
此时，急着同房，很可能引起子宫腔充血，使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。
而且，如果卫生工作没做到位，还可能导致一些病菌趁机进入女性生殖道，对尚未恢复的子宫内膜造成损害。
所以，月经刚走，在性生活这件事上，一定不能操之过急。
那么问题来了——月经走后几天才可以同房？
最好是在月经干净２～３天后，因为这时候子宫基本上都恢复得差不多了。