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指标高了就吃药
指标降下去
病就好了吗？
尿酸高了，要吃别嘌醇非布司他，不然会痛风、会肾衰竭
甘油三酯高了要吃各种贝特，不然这种高血脂，就会堵血管了
脂蛋白a高了，要吃阿昔莫司或者打降脂针，不然迟早有一天心肌梗死
不知道
从什么时候开始
在一些人眼里：
指标高了
那就是必须要吃药的
如果不吃药
就是对身体的最大伤害
也不知道
什么时候开始
我们的思维方式
变得越来越简单
恨不得把所有的指标
都简单的归类为好的和坏的
把所有医学问题
都转化为
1+1等于2的幼儿园算术题
更不知道
什么时候开始
我们放弃了对疾病本质的思考
我可以毫不客气的说
目前所有的
代谢性疾病的相关药物
都不具备治疗疾病的能力
高血压
糖尿病
高血脂
高尿酸
高同型半胱氨酸
它们的药物
都是针对指标本身而设计
所以
我们把这些药物的使用
✅叫作控制疾病
❎而不是根治疾病
这些药物降低指标
是不是一定就有好处
是需要大量的科学研究证实的
这些指标其实真的很坏
这一点毋庸置疑
但吃药把他们降下来
并不一定就能收获好处
降压药
降糖药
他汀
叶酸
这些东西的好处
是经过科学和历史的洗涤的
但我们一开始说的三个指标
它们不是
01 尿酸
原理上说
高尿酸就是一个特别坏的东西
尿酸高的人
心血管疾病风险
肾衰竭风险就是比别人高
所以
我们一定要想办法把它降下来
但很遗憾的是
目前的药物降低尿酸的
临床试验证实
药物降低尿酸
并不能降低
肾衰竭风险和死亡风险
甚至
非布司他
还可能会增加
合并心血管疾病的
痛风患者的死亡风险
所以
完全没有症状的高尿酸患者
尤其是540μmol/L以下的人
我们更推荐
生活方式控制
而不是吃药
02 甘油三酯
这个指标高了之后
又容易胰腺炎
又容易心脏病
但是同样的
对于轻中度
也就是5.6mmol/L以下的人
很多贝特类降低甘油三酯的
临床试验
都没能证实这样能预防心血管疾病
所以
对于心血管病风险
因素很少的人
我们更推荐
积极改变生活方式
而不是吃药
03 脂蛋白a
这个指标
应该是这三个里面最坏的一个
只要超过300mg/L
就意味着
心肌梗死的风险大大增加
但是同样的
目前不管是阿昔莫司也好
降脂针也好
降低脂蛋白a之后
并不能降低心肌梗死的风险
当然
目前有专门针对它的新药
在做临床研究
但目前为止
我们对这个超级坏蛋
也属于束手无策状态
其实疾病
就喜欢我们人类这种
知道它很坏
但对它束手无策的感觉
但其实这些指标升高
往往都跟
身体的代谢能力有关
医学上叫作
代谢综合征
所以吃药没用
并不代表我们应该束手就擒
而是更应该
减脂增肌
低碳优质蛋白饮食
戒烟戒酒生活自律
从根源上
改变身体的代谢能力
只不过这件事
对于很多人来说太过麻烦
所以其实很多人
并不是束手无策
而是彻底躺平
束手就擒罢了
所以从今天起
改变生活方式
收获健康快乐
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