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家人们～

6月17日，公司的“体重管理年”大动作来啦

为期3个月的“科学减重 健康生活”主题活动启动

40多位小伙伴率先报名，开启健康挑战模式～

先认清“小目标”
活动当天，大家都用智能体测仪做了BMI检测

参与检测的员工里

有42人存在超重或肥胖问题

大家会根据自己的体测结果

结合身体状况，定制个性化减重计划

科学才是王道
公司明确要求
✅ 饮食要营养均衡，控制热量但不极端
✅ 选适合自己的运动方式，坚持规律锻炼
✅ 每天记录体重变化，每30天拍张自拍照留存
❌ 严禁吃减肥药、过度节食等危险操作

公司“后援团”已就位
为全方位保障员工健康减重

公司将同步推出系列配套举措
办公楼一楼新设“健康监测小屋”

配备身高体重秤、血压计
推进“营养健康食堂建设”

通过精心搭配限能量的膳食

从源头上助力员工合理饮食
组织推广工间操，安排专业运动指导

帮助员工掌握正确的运动方法和技巧

让健康生活理念融入日常工作～

减重有奖励！冲鸭～
活动设置了超有动力的四级奖励机制：
✅ 减重超10%：金牌“减重健康达人”
✅ 减重超7%：银牌牌“减重健康达人”
✅ 减重超5%：铜牌“减重健康达人”

同等减重效果将参考腰围缩减量

慢病指标改善情况综合评定

旨在帮助员工实现“轻”蜕变

树立科学健康意识

将自律精神融入生活与工作日常

实现员工身心健康与企业发展良性互动

扎实推进健康企业建设再提升

图文 |马金兰 张彦辉

编辑|沈毅芹

排版|马亮

审核|劳火桢