姐妹们，你敢信！我曾经被痔疮肉球折磨了4 年多，这些年便血、肉球疼痛三天两头反复！

不过这都怪我，刚开始发现肛门外长了个肉球的时候我没当回事，结果没多久上厕所菊花就跟被刀割一样，痛得我浑身冒冷汗，纸巾上一擦还全是血，那场面着实把我吓着了！

当时就去做了检查，确诊内痔三期！给开了一堆要，后面就遵医嘱小心翼翼忌口几个月，感觉疼痛和便血确实减轻了，肉球好像也小了点！可一停用，没过多症状就又卷土重来，甚至比以前更严重…

实在受不了，我决定换个思路，开始在网上搜集大家的经历，看有没有更直接准确的治疗方法！在刷了几十篇帖子后，看已经上岸一年多的姐妹分享了她的去痔疮思路：便血、肿痛这些症状大多都是因为肉球受到刺激导致的，只要先把肉球消下去，其他症状自然也会慢慢消失！我按她说的思路尝试了一段时间，没想到还真把痔疮肉球给消掉了~

接下来我就仔细讲讲！
选择能消肉球的痔疮膏！

那段时间我买了好多痔疮膏回来尝试，最后还是觉得华医郎痔疮凝胶更符合我的情况，说明书上直接写着：缩小痔核！还是医用级认证的，用着也安心~

买回来后我就每天睡前清洁后把它涂在肉球上，火辣辣的痛感一下子减轻了不少，就这样坚持了一段时间，摸着肉球在逐渐变软缩小！前后差不多用完了快5支，肉球就瘪成了一个软软的皮赘，不仔细摸根本摸不到！就连便血和肿痛感也都消失了！

保持肛门清洁

1⃣上完厕所用无酒精的湿厕纸从前往后擦干净，然后用纸巾按干水分，不要让细菌残留

2⃣每天早晚用40℃温水坐浴10分钟，泡完屁股后坠胀感会减轻很多，还能促进局部的血液循环

改变生活习惯：

✔️规律排便：给自己定好每天上厕所的时间，到点就去蹲5分钟，培养排便反射

✔️拒绝久坐：隔1个小时就起来拉伸一下，午休的时候就做上几组提肛运动

✔️饮食调整：忌辛辣、咖啡、酒类，多吃清淡且利便的食物

还在被痔疮折磨的宝子别放弃！找对护理方法，再坚持好的生活习惯，上岸只是早晚的事～

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