家人们，在我们的生活中为什么有那么多的烦恼与痛苦——工作压力大、家庭关系紧张、人际关系复杂、情绪起伏不定……自己明明想好好过日子，却总是被各种问题缠绕；明明不想发火，却一不小心就怒从心头起；明明知道不该争执，却还是控制不住自己的脾气。

你有没有想过，这些困扰我们的根源到底是什么？其实，很多时候，并不是事情本身有多难，也不是别人真的做了多大的错事，而是我们内在的一种“东西”在作祟，它像一根导火索，一点就炸，让人失去理智、做出后悔的事。这个“东西”，就是我们今天要讲的——禀性。

那什么是“禀性”呢？简单来说，就是我们每个人身上那些容易发作的坏脾气、坏情绪和不良习惯。比如一言不合就生气、发火、埋怨、嫉妒、虚伪、报复、傲慢、烦闷……这些都不是天性的表现，而是“禀性”的外露。它们往往在你不经意的时候冒出来，让你失去理智、说出不该说的话、做出后悔的事，伤了自己，也伤了别人。

有人说：“我这人就这样，性格直。”其实不是性格的问题，而是气禀性作祟。它像一根无形的绳子，把我们牢牢绑在烦恼和痛苦之中，让我们活得不自在、不踏实、不安宁。

我们每个人都想把生活过好。但很多人却不知道，真正的障碍并不是外界的困难，而是内在的“禀性”。你有没有发现，越是亲近的人，越容易因为小事争吵？夫妻之间一句顶撞，孩子一次调皮，父母几句唠叨，都能让你瞬间“炸毛”，这不是因为他们做错了什么，而是你内心的气禀性被触动了。

有句话叫：“怒火能烧功德林。”什么意思呢？就是当你一生气、一发火，之前积攒的好福气、好人缘、好关系，全都可能毁于一旦。你想想看，是不是很多家庭的破裂、朋友的反目、工作的失败，都是从一次情绪失控开始的？

更可怕的是，这种禀性不仅伤害他人，还严重损害自己的健康。现代医学早就发现，许多疾病，比如高血压、心脏病、胃病、神经衰弱等等，都跟长期的情绪压抑、愤怒、焦虑有关。一个人如果总是动不动就生气，身体怎么可能不出问题？

而且，在我们现在这个节奏快、压力大的社会，禀性更容易被激发。工作中的竞争、生活中的琐事、网络上的纷争，都让人情绪紧绷。我们习惯了用抱怨、指责、对抗来应对这一切，却忘了最根本的解决之道，其实是先修自己，先化除心中的禀性。

那么，禀性是怎么来的呢？它的形成原因很复杂，有先天的因素，也有后天的影响。有的人天生脾气急躁，稍微不如意就容易发火；有的人在成长过程中，受到原生家庭的影响，学会了用愤怒或冷漠去应对世界。这些都是禀性的来源。

举个例子，现在很多家长对孩子要求很高，希望他们成绩优秀、才艺出众。可当孩子达不到期望时，父母就忍不住责骂、打骂，结果孩子越来越叛逆，亲子关系也越来越紧张。你以为这是教育问题吗？其实背后是禀性在作怪。父母控制不了自己的情绪，孩子也就学不会管理自己的情绪，恶性循环就这样开始了。

再比如说职场，很多人一遇到批评或者压力，第一反应不是反思，而是推卸责任、抱怨环境，甚至攻击同事。这样的行为不仅解决不了问题，还会让自己的人际关系越来越差，事业越来越难走。

所以你看，禀性就像是一个隐形的病毒，悄悄地感染着我们的生活，破坏着我们的幸福。它让我们变得暴躁、狭隘、易怒、多疑，失去了原本该有的平和与智慧。

那么，我们要怎么面对它、转化它呢？这就涉及到性命学的核心理念了。

上期我们讲到了，人的生命有两个层面：一个是“性”，一个是“命”。性是根，命是果；性是内在的本质，命是外在的表现。禀性之所以害人，是因为它遮蔽了我们的天性，让我们的命也随之失衡。当我们内心充满怨恨恼怒烦的时候，外在的命运怎么可能顺畅呢？

真正要改变命运，不是靠算命、改风水，而是要从“明性”做起。所谓“明性”，就是要把那些阴暗的禀性一点点清除掉，恢复我们本自清净的天性。只有当天性重新主导我们的生命，我们才能活得通透、自在、有力量。

那具体怎么做呢？关键在于两个词：“自省”和“认错”。

首先，要学会“看他人的不对”时，先看看自己有没有问题。很多时候，我们觉得别人做得不好，其实是我们的标准太高、心太窄。如果你能把“他错了”换成“我也有责任”，你的禀性就会慢慢变弱，心态也会越来越柔和。

其次，要学会“认不是”，也就是承认自己的不足和错误。这不是软弱，而是一种智慧和勇气。你能真心实意地说一句“对不起”，比千句万句辩解都有力量。认错之后，你的心就放下了，对方也会感受到你的诚意，矛盾自然就化解了。

还有一个非常实用的方法，叫做“找好处”。就是在别人身上找优点，哪怕是在冲突的对象身上，也要努力看到他的闪光点。这样做的时候，你会发现自己的心量变大了，不容易生气了，反而多了理解和包容。

我们现在的生活，节奏快、信息多、诱惑大，很容易陷入浮躁和焦虑。但越是这个时候，越需要我们回归内心，看清自己的禀性，学会降伏它、转化它。这不是压抑自己，而是让自己活得更有智慧、更有分寸。

最后我想说，禀性并不可怕，可怕的是我们不去认识它、不去面对它。它就像一面镜子，照出我们内心的阴影，提醒我们存在缺陷的角落。只要我们愿意一点点地去改变，去清理内心的垃圾，我们的生命就解脱了烦恼与痛苦的束缚，会越来越明亮，越来越自由。真正成为一个以天性为主的人，活出属于自己的那份清明与喜悦。