中国疾控中心报告的数据显示，截止2023年，我国糖尿病患者已经达到2.33亿！18岁以上的成年人，糖耐量受损者占50%！糖耐量受损指的是血糖高于正常指标，但低于糖尿病的指标。这些人属于糖尿病的替补队员，离糖尿病只有一步之遥，如果不引起注意，不改变不良生活方式，随时都可能变成糖尿病人！

什么是糖尿病？人体血液中的葡萄糖简称血糖，是维持人体组织器官正常运转的重要能量来源。但是长期血糖过高，就会危害人体健康。受到遗传、环境、不良生活方式等因素的影响，人体的血糖调节能力可能会受到损害，导致长期血糖过高。这种以慢性高血糖为主要表现，严重危害机体健康的一类疾病，称为糖尿病。

对于糖尿病，目前全世界的西医都无法治愈，糖尿病人需要一辈子吃药控制血糖。就算是一辈子吃西药控糖，也无法阻挡各种并发症的出现，西药治疗的作用和目的只是延缓病情的发展，延迟并发症出现的时间而已。
糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症。

昨天看见新闻，福建一37岁男子陈先生，七年前确诊二型糖尿病，虽然医生再三叮咛要改变不良生活方式，但他不以为然，认为在吃西药治疗糖尿病，而且又没啥症状，仍然我行我素，结果导致糖尿病坏疽被迫截肢，变成了残疾人。望着空荡荡的裤管，他的心里充满了悔恨。
截肢的阴霾未散，新的危机接踵而至——陈先生的视力急剧下降。糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）使他的双眼濒临失明。在当地医院接受玻璃体切除和白内障手术后，今年6月，他的右眼病情再度恶化，连家人面容都无法看清，专家说他的眼睛随时可能永久失明。

治疗糖尿病足和糖尿病眼病，让陈先生负债累累，虽然他心里非常后悔 ，只可惜悔之晚矣。
糖尿病的并发症有很多，典型的并发症有以下九个。
1、糖尿病肾病
临床上常表现为大量蛋白尿、高血压、水肿等，最终导致肾衰竭（尿毒症），需要血液透析来维持生命。

2、糖尿病视网膜病变
主要表现为玻璃体积血、视网膜脱离、视力下降甚至失明等。
3、糖尿病心肌病
在临床早期常无明显症状，随着病情发展，患者可出现心力衰竭的相关症状。心功能降低，程度较低时，患者可出现胸闷、气短、乏力、运动耐力降低等；程度加重时，患者可出现劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难或端坐呼吸；严重者可出现咳粉红色泡沫痰、意识模糊等心衰症状。
4、中枢神经系统并发症
伴随严重酮症酸中毒、高渗高血糖综合征或低血糖症出现的神志改变；缺血性脑卒中；脑老化加速及老年性痴呆等。

5、周围神经病变
（1）远端对称性多发性神经病变：是最常见的类型；以手足远端感觉运动神经受累最多见。通常为对称性，典型者呈手套或袜套式分布；下肢较上肢严重，先出现肢端感觉异常，可伴痛觉过敏、疼痛；后期感觉丧失，可伴运动神经受累，手足小肌群萎缩，出现感觉性共济失调及神经性关节病。
（2）局灶性单神经病变：可累及任何脑神经或脊神经，但以动眼神经、正中神经及腘神经最常见，一般起病急，表现为病变神经分布区域疼痛，常是自限性。
（3）非对称性的多发局灶性神经病变：指同时累及多个单神经的神经病变。
（4）多发神经根病变（糖尿病性肌萎缩）：最常见为腰段多发神经根病变，典型表现为初起股、髋和臀部疼痛，后骨盆近端肌群软弱、萎缩。

6、自主神经病变
一般认为有症状者预后不良。多影响胃肠、心血管、泌尿生殖系统等。临床表现为：
（1）胃排空延迟（胃轻瘫）、腹泻（饭后或午夜）、便秘等；
（2）休息时心动过速、直立性低血压、寂静性心肌缺血、QT间期延长等，严重者可发生心脏性猝死；
（3）残尿量增加、尿失禁、尿潴留等；
（4）其他还有阳痿、瞳孔改变（缩小且不规则、光反射消失、调节反射存在）、排汗异常（无汗、少汗或多汗）等。
7、糖尿病足
是糖尿病最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一，是糖尿病非外伤性截肢的最主要原因。轻者表现为足部畸形、皮肤干燥和发凉、胼脈（高危足）；重者可出现足部溃疡、坏疽。
8、动脉粥样硬化
（1）主要侵犯主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和肢体动脉等，引起冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。

（2）外周动脉粥样硬化常以下肢动脉为主，表现为下肢发凉、疼痛、感觉异常和间歇性跛行，严重者可致肢体坏疽。
（3）大动脉钙化以收缩压升高、舒张压正常或降低、脉压明显增大和血管性猝死为特征。
9、糖尿病皮肤病变
糖尿病皮肤病变的种类很多，较常见的有：
（1）糖尿病大疱病：多见于病程长、血糖控制不佳及伴有多种慢性并发症者。皮肤水疱多突然发生，可无自觉症状，多位于四肢末端，也可见于前臂或胸腹部；边界清楚，周边无红肿或充血，壁薄透明，内含清亮液体，易渗漏，常在2~4周内自愈，不留瘢痕，但可反复发作。
（2）糖尿病皮肤病：较常见，为圆形或卵圆形暗红色平顶小丘疹，在胫前呈分散或群集分布，发展缓慢，可产生鳞屑；后期可发生萎缩和色素沉着。

（3）糖尿病类脂质渐进性坏死：常见于女性，可在糖尿病之前出现。多发生在胫前部，也可发生于手背或足背，双侧对称。早期病变呈圆形或卵圆形橙色或紫色斑块状病损，边界清晰，无痛；后期斑块中央皮肤萎缩凹陷，周边隆起伴色素沉着，外伤后易形成溃疡。
糖尿病的并发症还远不止这些，而且糖尿病患者更容易患癌症，这样的例子在生活中还不少。
糖尿病并发症若不及时治疗，可能会致患者失明、下肢截肢、心血管病死亡等。其中，心血管疾病是糖尿病患者致残致死的主要原因。
糖尿病患者除了坚持吃药治疗，还要改变不良生活方式。
一要管着嘴，食饮有节，不该吃的东西千万不要贪吃。

二要迈开腿，适量运动。
三，起居有常，早睡早起，别熬夜。
四，劳逸结合，既不能过度劳累，也不能久坐不动。
五，保持良好的心态，重视自己的病情，定期监测血糖，定期体检。
患了糖尿病，光是靠医药是没用的，必须靠自己，要下定决心改变不良生活方式。
每个人都是自己健康的第一责任人，如果患者自己都不把健康当回事，把医生的医嘱当成耳边风，依然我行我素，继续暴饮暴食、抽烟喝酒、熬夜，那就只能等着各种并发症接踵而至了！