杨小红中医：别看简单便宜，却能健脾益肾、调和气血！

杨小红中医：别看简单便宜，却能健脾益肾、调和气血！
杨小红，广州三甲医院糖尿病医师，从事中医和中西医结合内分泌、糖尿病、肾脏疾病工作近四十年。定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
中医看糖尿病，不只是盯着血糖数字，更关注身体的“代谢枢纽”——脾和肾。脾负责把吃进去的食物转化成能量；肾负责把多余的糖、能量储存起来，按需释放。

要是脾出了问题，吃进去的糖不能变成能量，血糖就会变高，时间久了，气血还会跟着出问题；而肾出了问题，精华封固不住，糖就跟着尿液跑了。所以调理糖尿病，不能光降糖，得从健脾益肾、调和气血。
今天就给大家说一张我临床常用的“降糖稳元方”，只有黄芪、山药、葛根、丹参、枸杞子5味药，看似简单，但每味药都有明确分工，帮很多糖友稳住了血糖。黄芪能补脾气，脾气足了，把血液里多余的糖转化成能量，不让糖在血管里堆积；山药既能补脾气，又能固肾气，它不像别的补药那么霸道，性子温和，能慢慢调理；
葛根最擅长解肌生津，简单说就是能让血液里的糖往下走，别总堆在上面，它还能扩张血管，改善糖尿病患者常见的头晕、脖子发紧；丹参能活血，让浓稠的血液变稀一点，流得顺畅，预防手脚发麻、眼底出血等并发症；枸杞子滋补肾阴，能给肾补充能量，肾阴足了，能更好地调节血糖，而且还能明目，可以有效应对糖尿病患者常见的眼睛干涩、视力下降症状。诸药合用，共奏健脾益肾、调和气血之功。
如果你除血糖高外，还伴有总觉得累、没力气，手脚发麻，眼睛干涩，偶尔头晕等症状，可以参考使用这个方子调理。