近日

TVB金牌绿叶、

《鹿鼎记》索额图扮演者罗浩楷

在接受媒体访问时

透露自己患上帕金森病

因病情影响外貌

所以很久不愿拍照

公开资料显示，罗浩楷，1949年8月1日出生于中国香港，男演员、喜剧高手。

罗浩楷曾是TVB节目《欢乐今宵》的台柱之一，扮演吕奇及林子祥。罗浩楷以演趣剧和模仿才能见称，因健康问题淡出幕前。

罗浩楷自揭十多年前已确诊患上帕金森病，近年健康每况愈下，需靠轮椅代步，日常生活由太太及外佣照顾。为方便生活，他笑言买了六部轮椅。

九个问题揪出早期帕金森病

帕金森病是一种随年龄增长而发生的退行性疾病，平均发病年龄为60岁左右，75岁以上老人患病率达10%。

"抖”作为帕金森病的典型症状早已深入人心，可实际上，并不是所有的帕金森病人都会出现手抖或脚抖，而有相当部分仅表现为肢体僵硬、活动不灵活或动作缓慢，尤其是帕金森病初期症状复杂多样且不典型，很容易和其他疾病混淆。

由于人们对帕金森病的认识严重不足，大多数患者都没能早期就医。下面这套国际上常用的自测题，能帮助早期发现帕金森病，争取治疗时机。（以下每个问题，如果答案为“是”，计1分，“不是”计0分。）

1.你从椅子上起立有困难吗？

2.你写的字是不是比以前小了？

3.有没有人说你的声音比以前小了？

4.你走路容易跌倒吗？

5.你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？

6.你的表情是不是没以前那么丰富？

7.你的胳膊或者腿颤抖吗？

8.你自己系扣子困难吗？

9.你走路时是不是脚拖着地走小步？

如果总分超过3分，建议立即就诊，通过相关检查明确是否为帕金森病，并遵医嘱治疗。

这些居家训练小技巧请收好

治疗帕金森病，除了药物治疗、手术治疗，康复治疗也很重要。

福州市第一医院刘医俊治疗师推荐了7个居家帕金森病患者居家康复训练技巧。

1、呼吸和发音训练

♦用力腹式呼吸：将手放在腹部,用鼻吸气3秒后再用口呼气3秒, 并逐渐延长。

♦持续发声：用腹部充分吸气后，喊「啊」，最好持续15秒以上。

♦声音强弱和高低的控制：依次数「1、2、3、4、5」，从小声至大声或随着乐声喊「do、re、mi、fa、so、la、si、do」。

♦朗读或唱歌练习。

2、说话训练

调整气息，张大口发音，形成缓慢、逐字发音清楚的说话习惯。随着钟表的节奏进行说话练习比如「1，2，1，2……」或「我的名字是……」。

3、走路训练

♦一边喊口令，一边步行。

♦一边注视放在床上的目标，一边步行。

♦在开始走路前练习原地踏步，决定先迈出哪只脚；也可通过喊口令促使迈出第一步。

♦跨越障碍物训练：比如家里贴上“斑马线”标记，练习步行时大幅摇摆上肢。

♦练习听号令急停。

4、前冲步训练

改善躯干前倾姿势。选择舒适、防滑的鞋子。

5、下蹲引导法

找到一把稳固的椅子，扶着椅背，进行下蹲练习。搀扶物应确保稳固，家属应在一旁协助，保护其安全。

6、打太极/爬楼梯

7、吞咽困难训练

♦多吞咽口水，在说话和吃饭前先咽几次;

♦尽量减少摄入甜食;

♦勤喝水，把唾液冲下去;

♦头常抬，尽量坐直，使唾液更容易吞咽;

♦适当咀嚼口香糖，会促进吞咽意识。

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