随着暑假的到来，孩子们告别了规律的校园生活，投入到自由的假期时光之中。然而，在这充满欢乐与放松的时刻，也意味着孩子们的日常生活作息可能不像在学校那样严格，生活节奏被彻底打乱。

高热量、高油盐的食物摄入增加；户外运动量的减少；电子设备使用时间的加长；高糖饮料的摄入；作息时间的颠倒……不少家长担心孩子在暑假 “放飞自我”，导致一系列的体重问题、视力问题以及口腔问题。

孩子如何告别 “暑期肥”？怎样避免孩子视力 “滑坡”？哪些口腔问题家长需要重视？夏天如何正确防暑？

为帮助各位家长、同学们以及居民朋友们科学应对孩子们暑期成长的种种难题，长沙市雨花区关心下一代工作委员会、长沙市雨花区卫生健康局、长沙市雨花区教育局、长沙市雨花区计划生育协会、长沙市雨花区疾病预防控制中心、长沙市雨花区健康教育馆联合开展 “健康雨花行・线上课堂（第七期）：暑期健康生活第一课“减盐减油护健康 明眸皓齿‘暑’于你” 直播活动。

（雨花区疾病预防控制中心 胡蓉）