苦海沉浮，人生的真相是孤独。无论是丰功伟绩，还是平淡无奇，每个人都是孤独的，都会有自己内心不为人说的心里话，而生命因为欲望得以前进，只是欲望需要一个分寸。

生命是一团欲望

叔本华说：“生命就是一团欲望，欲望得到了满足就会无聊，欲望得不到满足就会痛苦，人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间左右摇摆”。

这世界人的欲望是无止境的，穷的时候希望富有，希望热闹，富有了又希望安静，追求更高的路理想，佛说:人间一趟,执念放下,方得清净。我们穷极一生到底在追求什么?

人们信仰宗教，拜佛求愿，求得其实是自己的欲望，求得到，求留住，求久长，种种欲望纠缠人的一生。

为了心中的欲望，人们拼命追逐，财富，权利，来自本性的等等欲望，以至于在欲海中丧失本性，全然忘了本心，迷失了自己，成了自己不喜欢的样子。

一个人生来并不复杂，只是欲望的产生变得复杂，有一想有二，有二想得到三，想要的东西太多，最后终是被套上欲望的枷锁，成了它的囚徒。

这世界只要人在，欲望永远都存在，欲望是维持人类生存和发展的内在驱动力，从衣食住行到理想梦想，适度的欲望可以提升生活质量与满足感，可当过度的随它膨胀，会导致道德沦丧和自我毁灭。

我们要注意的是非理性，不要气失控，要有自我约束和理性的规划，正确引导和适度平衡，因为人一旦成为欲念的奴隶，就永远也解脱不了了，快乐与地位高低无关，与欲望、气度、心态有关。它不可能被消灭，但可以被打败。

孤独如斯

靠山山会倒,靠人人会跑,只有自己最可靠，不要指望是会永远陪在你身边。人类的悲欢并不相通，你捶胸顿足，痛彻心扉的痛，别人或许会有一丝怜悯，但转瞬消失的无影无踪，你所谓的成功，别人一丝羡慕之后大多是不屑与嫉妒。

这是个很现实的社会，不要怪人家势利眼，你给别人一点价值没有，人家凭什么靠近你。

生命是一场孤独的旅程，一个人读书喝茶，一个人出行，摒弃无效社交，做人不卑不亢，不骄不馁，取悦自己，学会享受自己的孤独。

成年人的世界没有什么轻松，我们需要做的是在苦涩中寻找光明，接受世界的不完美，求得内心的平静与身心健康，坚强面对现实的压力。

正所谓关关难过关关过，事事难熬事事熬过。保有自己的原则，管好自己莫渡他人，因为思想不在一个高度，很多时候无异对牛弹琴。

守好自己的孤独，适时调整自己的方向，放弃无意义的消耗，学会自我疗愈，才好奔赴自己的山海。

人一辈子太多的不容易，有各种各样的委屈痛苦，烦恼和不幸。当生病之后，那种伤痛，彷徨，无形冲击着身体与心灵，还有情感，失败，失业，生存等等意外，无不时时冲击我们筑就的坚固堤坝，让我们在苦海中挣扎，唯有坚守本心，一边努力奔跑，一边擦干眼泪努力前行，做自己的英雄，因为我们别无选择。

孤独是一种生命的常态，很多时候，即便身在人海，你依然有孤独如斯的感觉，当孤单变成习惯，就不再奢求有人陪，成年人的孤独，就是悲喜自渡，在思考中，感悟人生，让内心慢慢变得强大而平和，不以物喜，不以己悲，回归本真的自己，安静，自在。

当明了接纳孤独，正确平衡欲望，豁达与包容，才能得到内心的快乐与自在。