立秋后气温骤降，很多人一遇冷风就浑身起红疹，瘙痒难忍，这就是典型的寒性荨麻疹。中医称其为 “风疹块”，尤其在早晚温差大的秋季高发，遇寒后皮疹加重，回暖后缓解，给日常出行带来极大困扰。
中医认为，寒性荨麻疹多因 “阳气不足、风寒侵袭” 所致。立秋后阳气渐收，人体卫气虚弱，风寒之邪易从皮肤侵入，导致营卫不和、气血瘀滞，肌肤失养而发疹。尤其是长期久坐少动、爱吃生冷、手脚冰凉的人群，本身阳气亏虚，更易被风寒侵扰。
秋季调理寒性荨麻疹，关键在于 “温阳散寒、调和营卫”。今天邀请到皮肤科专家殷新主任为大家推荐一款出自《伤寒论》的经典方剂 ——桂枝汤，特别适合寒性荨麻疹反复发作人群日常调理。
桂枝汤
组成：桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草
功效解析：
桂枝：性温味辛，能温通经脉、助阳化气，像身体里的 “小火炉”，点燃阳气驱散体表寒气，减少冷风刺激引发的红疹。
白芍：养血敛阴，与桂枝搭配可调和阴阳，让气血运行更顺畅，从根本上减轻身体对寒冷的过敏反应。
生姜：温中止呕、解表散寒，如同皮肤的 “防护盾”，加固防御屏障，阻挡风寒之邪入侵。
大枣：补中益气、养血安神，为脾胃提供营养支持，助力生成卫气。
甘草：补脾益气、调和诸药，与大枣配合将消化吸收的能量转化为卫气，在皮肤表面形成 “保护膜”，降低复发可能。
桂枝汤使用方法
准备上述剂量的桂枝、白芍、生姜、大枣（需掰开）、甘草，加清水浸泡 20 分钟后，大火烧开转小火慢煮 25 分钟。温服后注意避风保暖，让身体微微出汗，能增强调理效果。（中医讲究辨证论治，急性发作期需及时就医，用药务必经专业医师指导。）
若瘙痒明显，可加防风增强祛风止痒作用；皮疹反复发作者，加黄芪补气固表；手脚冰凉明显者，加当归养血散寒。
以下人群需注意：
风热型荨麻疹（皮疹红肿灼热）：禁用此方，以免加重热证。
孕妇：需咨询医生调整用量，避免桂枝温通之力过强。
高热、咽喉肿痛期间：暂停服用，待热证消退后再用。
特别提醒：调理期间需避免生冷食物、冷水洗浴，外出注意保暖，尤其做好颈部、手腕等易暴露部位防护。
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