《道德经》中写道：
“少则得，多则惑。”
这句话的意思是，少取反而能能获得，贪多反而会迷惑。
人生在世，就是一个化繁为简的过程，摒弃冗余的欲望，回归生活的纯粹，才能在平淡日常中品出真味。
这样的人生修行，对于一个女人而言，会让她将注意力往回聚焦，少一些浮躁、多一些专注，让自己走向成熟、收获笃定与从容。
如此之下，也才能让自己活得惬意，在平凡的生活提升境界，拥有自在。
1 物质极简，是一种通透
看到过这样一段话：
“一个人表面上的光鲜亮丽，不如内心活得清澈自律；表面上的鲜衣怒马，不如内心活得富足潇洒。”
确实如此。
人生路上，欲望犹如难以填满的沟壑，倘若你无休止地追求，最终也只会让自己坠入深渊。
那些活得通透的女人，都会懂得对自己的生活做减法，保持物质极简的状态，让自己在喧嚣与尘世中，拥有舒缓与坦然。
真正的物质极简，不是让自己吝啬、抠门，变成生活的苦行僧，而是对于生活中的欲望有着清晰的认知。
在她们的衣橱中，或许没有泛滥成灾的各种款式，但是不多的衣物却经得起时光的审视，同样穿在身上也是妥帖的舒适。
在她们的餐桌上，未必每一次都是山珍海味的堆砌，但是普通一粥一饭里藏着自己对生活的热爱，照样有营养、有欢喜。
当你真正能够做到物质极简时，自己就不会为了与别人攀比而焦虑，而是能够具备对生活更清醒的掌控，也是与自己最温柔的和解。
当一个女人真正能够重视自己内心的需求，而不是陷入到物质欲望的漩涡中时，自己的生活就会多了一份轻盈，每一寸角落都透着敞亮与安宁。
2 情绪极简，是一种清醒
心理学中有一个观点：
“越复杂的情绪，越会消耗精力，甚至会损害人的大脑。”
深以为然。
现实生活中，当你被愤怒、嫉妒、焦虑、惶恐等各种情绪缠绕、拉扯时，整个人就不会专注于当下，更容易在日复一日的内耗中拖垮身心。
甚至当自己经常与各种情绪裹挟在一起时，还会导致神经衰弱，身体也会出现各种不适。
那些能够做到情绪极简的女人，恰恰活得更清醒，不会将这一路上遇到的所有情绪放大，也不会将外界所有的纷扰放到心底。
真正的情绪极简，是面对着一些误解时，不会急于争辩与自我怀疑，而是不受影响，转身继续去做自己该做的事情；
同时，她们在遭遇一些突发事件时，也不会轻易被慌乱所困，也不会受到各种坏情绪的影响，让自己稳下来、静下来，直面问题、解决问题。
当心灵从复杂情绪的泥沼中挣脱，人便会拥有一种轻盈的力量，每日的精神也会鲜活与饱满。
这或许就是情绪极简的真谛，让自己不被情绪牵着走，而是做自己心境的主人，在纷繁世事中，始终保有一份清醒的觉知，让每一份精力都用在滋养生命的事上。
3 社交极简，是一种聪明
记得之前看过这样的话：
“很多人年轻的时候，总喜欢给圈子做加法，钟情于结交各种人脉，但是等回过头来才发现，人生路上大多数的社交都是无用的。”
境界越高的女人深谙此理，她们自始至终追求的是社交极简，从来不会把自己的精力、时间浪费在过分社交上，这才是真正聪明的选择。
她们从来没有密密麻麻的各种“好友”，但是却总有几个能够谈心的知己，彼此不用过多联络，却可以互相照亮、相辅相成；
她们不会为了刻意社交去勉强点赞，也不会在各种没有意义的群里浪费时间，不如把时间留给最爱的家人，共享一顿晚餐也是最好的收获。
真正的社交极简，不是让自己变得孤僻难懂，而是真正清楚社交的真相。
那就是当你变得越优秀、越强大的时候，也才会配得上与最好的人相伴，如果自己过分追逐他人，不会换来重视，只会被轻视。
因为每一段关系的背后都是价值的交换，所以不如提升自己、强大自己，才是对待交往最好的态度。
作家雪小禅写道：
“人到了一定年纪，是要往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”
人生这场修行，学会精简社交，才能留出空间给真正重要的人和事。
当你不再被无效社交裹挟，便会发现，原来幸福从不在喧嚣的人群里，而在三两知己的懂得里，在家人围坐的烟火里，在自己与生活温柔相处的每一个细节里。
这份清醒，让日子活得纯粹而有力量，这才是对自己最好的成全。
4 知和大叔说
有句话说：
“人生就是不断选择、不断放弃的过程，有所放弃、放下，才能让有限的生命释放出巨大的能量。”
与其让自己每天活得太累，不如让自己做一个极简的人，把那些无用的东西从生命中剔除，才会让日子轻盈透亮。
物质极简，生活就会舒缓与坦然。
情绪极简，精神就会鲜活与饱满。
社交极简，让日子纯粹而有力量。
往后余生，愿你活得简单、过得舒心，晨起有粥可温，入夜有灯可依，即便岁月平淡，也能欢喜常伴！
图片来源摄图网
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