一次偶然的机会，听到朋友和其他人说：“白茶是女人茶，让我们多喝一点。”

我心想，白茶怎么可能是红茶呢？女人茶不应该是红茶么？

或许你会问：“女人茶为什么不能是白茶呢？”

白茶是微发酵茶，茶性寒凉。女生经常喝这样的茶饮，会出现手脚冰冷。

要知道，女生是需要温养的。

白茶显然不合适。

白茶性凉，具有清热解暑、降火明目、抗氧化、抗菌消炎等功效，富含茶多酚、氨基酸、茶碱等成分。但，白茶寒凉性质使其适合体质偏热者饮用。

相反，红茶是全发酵茶，茶性温和，经常饮用不仅能补充气血，而且茶中的茶红素、茶黄素能养护心脏。

虽然白茶能越陈越香，但老白茶的温和性仍不如红茶。老白茶只能说不寒凉，但绝不温补。

再说，现在绝大多数女性都存在体质偏寒、气血不足、手脚易冰冷的症状。你有没有发现，办公室里的空调每调低一点，总有不少小仙女会悄悄披上外套保暖。她们真的怕冷。

而白茶的寒凉，是由内至外的。

经常喝白茶，只会加重体寒、加重手脚冰冷，有种雪上加霜的感觉。

所以，我想说女人真的不适合喝白茶。

一个女人经常喝白茶的话，肯定会吃亏的。等待她的未必是好气色，更可能会蜡黄的脸色和有气无力的精气神。

所以，切莫把白茶当作女人茶，经常喝。有个朋友经常喝白茶，喝的姨妈都不正常了

别人踩过的坑，我们一定要避开，别以身试法哈。

那女人适合喝什么茶呢？什么茶适合女人长期喝呢？

黑茶、熟茶都是发酵程度较高的茶，但我建议大家喝红茶。

红茶能带我们的不仅是身心的温暖，还有心情上的愉悦。那甜润的口感，能让我们从繁杂的琐事中抽离，还会越喝越开心。

身边有个朋友特别喜欢喝红茶，几天喝一小盒散红茶。她的性格就和红茶一样，看着就讨喜，整天乐呵呵的，像春天里明媚的阳光，灿烂又不刺眼。

不过，女人喝红茶也是有禁忌的。

不建议空腹喝红茶。空腹喝红茶也会引起胃不适，严重的话，会引发胃病。

不建议喝浓红茶。红茶太浓也会给肠胃带来巨大的刺激，引起醉茶、心悸、低血糖等情况。

不建议喝冷泡茶。不可否认，冷泡茶的口感确实不错，但是呢，冷对女人来讲是养生的禁忌。

冷则凝，凝则淤。冷饮喝多的人，不仅会脾胃虚寒，而且还容易血瘀。那痛经、子宫肌瘤就会找上门来。

所以呀，一定要提醒你家女王，不要喝这种茶，别吃这个大亏哦。