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有一些患者痰不易咳出，原因是痰液黏稠，不易咳出，除了采用雾化吸入稀释药物外，可以采用下面措施促进润肺排痰。

1.空气保湿

痰液黏稠不宜排出的人，保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18~22℃，但不要让冷风直接吹到患者身上。房间相对湿度要保持在60%~65%，有利于保持患者呼吸道黏膜的湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出。冬季使用暖气往往会造成室内空气干燥，家里最好应用空气加湿器，但要注意最好使用凉开水，并每天更换，定期清洁加湿器，防止加湿器内细菌滋生造成空气污染。

2.注意饮水

咳嗽患者常有不同程度的脱水，会加重呼吸道炎症和分泌物黏稠度，使痰不易咳出。多喝水能使气道湿化，黏稠分泌物得以稀释，容易咳出。同时还能改善血液循环，使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出，减轻对呼吸道的刺激。

3.化痰食物

⑴柿子：

性寒，味甘、微涩，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢等多种功效。

⑵罗汉果：

具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

⑶白萝卜：

具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，白萝卜配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳。

⑷银耳：

具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺作用，还能增强人体免疫力。

⑸陈皮：

是经年干燥桔子皮，能理气健脾、止咳化痰。

⑹梨：

具有清热生津、润肺化痰的功效，还能软化血管。若与荸荠、萝卜等榨汁同服，效果更佳。