“燥”是秋季最明显的气候特点,所以,秋季养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而莲藕、杏仁、百合、银耳、白萝卜这五种“白色食物”应是秋季润燥养肺之首选。
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本文选自中国中医,由肥城市卫生健康局、市中医药协会编校推荐发表,版权归原作者所有。
投稿地址:fcjsx04@163.com
编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心
“燥”是秋季最明显的气候特点,所以,秋季养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而莲藕、杏仁、百合、银耳、白萝卜这五种“白色食物”应是秋季润燥养肺之首选。
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