新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

打开网易新闻 查看精彩图片

2025年10月9日，星期四，农历八月十八 （乙巳年丙戌月辛亥日），法定工作日。

红榜生肖：虎、羊、兔

需要注意：猪、猴、蛇

喜神方位：西南方

财神方位：正东方

宜：解除、沐浴、扫除

忌：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、动土、兴造、装修

幸运数字：1、4

幸运颜色：黑色、银色、蓝色

一周天气

9-11日都是工作日，多云常伴天际，夜间偶有阵雨轻落，北风穿城而过，气温低迷，最高气温14~17℃，最低气温8~10℃。

打开网易新闻 查看精彩图片

养生贴士

消化功能较弱者（如胃溃疡和胃炎患者等）， 过多粗粮纤维可能刺激胃黏膜，存在加重疼痛不适的风险； 术后恢复期人群，肠道需减少负担，因粗粮纤维过多而引发腹胀、腹痛；缺铁性贫血患者，需注意粗粮中植酸可能对铁等矿物质吸收产生一定影响；肾功能不全者，需控制杂豆类粗粮（因其蛋白含量高）摄入量，以免增加肾脏代谢负担。