湿气重则百病生。湿热困脾表现为口干、口苦、皮肤蜡黄、疲倦乏力、腹胀。

玉米须茯苓水

功效：健脾利湿、清热利水、消肿解毒。

制作方法：取晒干玉米须5克、茯苓5克，加入适量清水后一起煮水喝。

注意事项：脾胃虚寒人群不宜长期饮用。

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编辑：张博宇

资料：央视财经

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