文 | 图图妈
来源丨微信公众号“三个妈妈六个娃”
ID：pkumum
时间过得真快，图图上初一马上就两个月了。
之前就听说初中的学习体量是小学的6-10倍，很多地方都不一样，现在才有了真切体会。
最明显的一个变化，就是学习时间变长了。
图图现在每天早上6点半起床，6点50出门，7点10分到学校，上完课17点30放学，晚上平均学到22点或22点30，有时候还会更晚一些。
但就是这样，因为初中作业量和难度上来了，他自己的学习时间反倒被压缩了。
再来是考试密度大，几乎成了家常便饭。
我之前有想过初中考试会变多，但没想到是每周都考。尤其图图刚入学那一周，四天摸底考了三次，语数英几乎隔天就要考一次。
而且，初中考试不像小学单元测，只考课本知识，它的难度是对标中K去考的。这对大多数孩子来讲，压力还是非常大的。
第三个变化，是学习科目翻倍了。
小学就语数英三个主科，到了初一，课表里已经出现了生物、地理、历史……后边还会三科变九科、十科。
如果以“吃饭”来形容的话，小学是比谁吃得快，初中是比谁吃得完，以及在”吃不完“的情况下，敢不敢挑重点吃。
说实话，图图上初中之前我是有点担心的，担心他能不能快速适应各种变化。
但目前看来，他的适应能力远超预期，起码没有因为这些变化产生太大的压力，跑来找我“投诉”。
所以我也在复盘，到底是哪些地方做得不错，让图图从小学升入初中后，过渡得还比较“丝滑”。
总结了一下，我认为有三点，而其中最重要的一点，就是尽量在小学帮孩子建立一两门“优势科目”。
如果孩子现在还没有优势科目，那我建议大家从英语这个科目下手，因为英语是唯一一门不考验天赋，只要努力就一定能拿到收获的科目。
周三（10月29日）早上8:20，我会在直播间和大家分享我带图图逆袭英语的经验和总结，以及大龄孩子学英语最高效的办法，大家先把直播预约起来。
建立一两门“优势科目”
这样的孩子不容易畏难躺平
作为新初一家长，我发现如果让孩子在小学阶段，建立一两门优势科目，还是挺重要的。
一来，进入初中之后，三科变九科，各科都在上强度，学习上容易受挫，如果没有优势科目撑门面、给孩子注入信心，他们很容易陷入“我什么都不行”的自我否定，最后干脆躺平。
二来，像英语这样的科目，如果能在小学阶段提前搞定，可以给初中省下很多的宝贵时间，让孩子腾出功夫来搞其他科目，比如数学和物理。
这也是我在图图五年级下学期，决定带着他逆袭英语的原因之一。
选择英语作为“优势科目”，还有一个很重要的原因，就是它的付出回报率最高。
哪怕起步时间晚一点，错过语言关键期，只要用对方法、投入时间，还是能帮孩子把英语拉到一个不错的水平。
1、保持高频率输入
英语学习没有捷径，关键是要做到高频、坚持、紧盯。
高频：如果是小学低年级，可以每天让孩子固定学习1小时，英语占比30分钟，侧重建立语感，培养英语兴趣，可以通过看动画片、绘本、儿歌的形式给孩子磨耳朵。
三四年级的时候，每天学习时间增加到两个小时，学英语的时间增加到一个小时，这个阶段可以引入主题阅读和语法。到了五六年级，就要加速搞定英语了，强化综合能力。
坚持：其实英语学习没有捷径，就是靠堆时间，多听、多说、多练，时间久了，效果就出来了，但是最难的地方就在于“坚持”，一天两天可以坚持，一个月两个月可能也还可以，一年、两年……持续坚持可能就不容易了。
紧盯：坚持和高频好理解，但“紧盯”是大家比较容易忽略的，学英语千万别指望孩子自觉，孩子自控力没有那么强，想学好英语就是死盯。
2、选定一个体系课坚持下去
很多家长都存在一个“误区”，认为孩子英语不好，就是要先花时间背单词，干巴巴地学语法。
但这种“头痛医头、脚痛医脚”的做法，其实是错误的。因为语言学习是一个“整进整出”的过程。
我的建议是，选择一个校外的原版体系课，一直跟着体系课学习的同时，发现英语的强项和短板，针对性地去巩固和ba高。
我自己当教育博主八年，在选英语线上课的路上也走过一些弯路，从一开始觉得教材重要，到追求名shi，到现在发现其实最重要的不是教材也不是名shi，而是坚持、高频和负责任的老师。
很多孩子学不出来结果，其实是因为英语跟那些需要砸钱、拼资源、找人脉的特长不一样，它讲究的是一分耕耘一分收获，如果只是靠课上老师教的那些知识，孩子转头就忘了，对英语能力帮助不大，所以课下的作业巩固才是打好英语基础的关键。
之前我推荐过的的磨铁英语小班直播课，在我看来是市面上作业量多、任务量大、老师跟踪又深的体系课。
一周两节课，其余五天都有作业，讲究的是“一分学、三分练”，既然学就要高效拿结果。
课前老师会带孩子预习、课上听说读写全覆盖、课后每个单元都带孩子检测学习成果，整个学习链路全打通老师非常负责。
和其他体系课相比，磨铁有以下几个优势：
1、优选原版教材+科学分级体系：包括美国国家地理Our World、Think等，难度覆盖从0基础到备考KET/PET，班型有适合大多数孩子的常规班（6-10人），也有适合听说读启蒙早、低龄孩子的火箭班（5-6人）。
2、小班直播课+课上课下浸泡式学习：90%以上全英文教学，每周2节课+5天课下作业，作业包括课前预习和课后听力、笔答、跟读、复述等练习，并由专业老师批改和指导。
3、定期单元测试+确保教学成果：每个单元都有一次测试，每3个单元有一次阶段性测试，如果孩子跟不上进度或进步过快，专业老师会给出相应的级别调整建议。
4、顶尖师资团队+班主任专属服务：核心教研团队都是新东方20年资深教师，从少儿英语启蒙到中高kao、托福、雅思、剑桥等等都教过，真正懂教学、懂孩子、懂家长。
10月29日（下周三）上午8点20的直播，我会详细跟大家介绍为什么它是真正有效的英语体系课。大家先点好预约！
身体是革命的本钱
运动才是小学生最该“卷”的事
说起来，图图是那种从小身体就好的孩子，表现在吃得好、睡得香，精力充沛，身体各项指标都达标。
而且，我一直很重视图图运动能力的培养，他自己也对各种运动充满热情。
特别是足球，冬天不管多冷，夏天不管是不是40℃高温，每场训练、比赛从不缺席，甚至还提前去热身。
六年级开始，图图又迷上了长跑，每天早上爬起来去跑五公里，坚持得特别好。
而且，他跑步的时候会注意配速。
自从坚持跑步，图图还会关注自己的体脂率，吃东西之前要看配料表，以前喜欢的可乐也不喝了。
我能明显感觉到，运动给图图带来的变化，身体更好了，精气神更足了，人也变得更加自律了。
还有一个意外惊喜是，从开始长跑以来，图图一下子长高了12公分。
总结来说，我觉得运动对孩子而言，是有实实在在好处的。
往远了说，运动培养的是孩子的专注力，面对冲突的能力，抗挫折的能力，还能帮孩子消解坏情绪。
往近了说，经常运动的孩子免疫力好，感冒发烧都比同龄人少，还能改善青春期孩子的体态。
尤其进入初中之后，学习任务翻了好几倍，学习时间也拉长了。
如果没有好的身体做支撑，没有好的运动习惯做疏解，只会让孩子的精神压力与身体负担“双向奔赴”。
就像运动员在参加国际大赛之前，不仅要练技战术，还会为了密集赛程做好充足的体能储备。
对于孩子来说也是如此。小学阶段学好语数英、培养思维，相当于提升技战术。
而培养运动习惯，让孩子拥有一副好身体，就是帮助他们储备更佳状态，来迎接初中的学习挑战。
不内耗、能分清主次
这样的孩子适应能力更强
图图身上还有一点让我特别欣赏，就是他特别清醒的自我定位，和绝不拖泥带水的决策能力。
大家都知道，北京中K取消“小四门”，只考语文、数学、英语、物理、道法，再加一个体育。
刚进初一的时候，图图有天放学回来问我说：
道法的作业也很多，历史的作业也很多，生物的作业也很多，我是不是可以把它们当成副科去处理？
说实话，我刚听到这个问题的时候，第一反应其实是很开心的。因为我意识到，他开始去分析什么是主要矛盾、什么是次要矛盾了。
对于初中生来说，在学习精力有限的情况下，学会分清主次、规划事情的优先级、合理安排时间，这简直太重要了。
而且在做各种决策的时候，图图是一个极其不内耗的人，非常清楚自己能够选择的范围是怎么样的。
比如买短裤，他觉得优衣库99块钱的适合自己，就直接买四条；买鞋子，他会考虑最高上限能买到什么样的……
但这种决策力也不是与生俱来的，图图小时候也曾是一个有选择困难的小孩。
如果非要说我在他成长中做了什么的话，可能就是适度放手，给他一些自由选择和尝试的空间。
比如，图图之前暑假上课外班，我给了他一张亲属卡，让他自己点外卖。
他第一天是想吃什么就点什么，点了两份意面、一份三明治、一杯果汁，结账发现花了两百多。
第二天，他觉得自己不该花这么多，就跟同学去吃冒菜，花了20多，但吃完感觉也不是特别合适。
后来经过各种调试，他发现在30-50这个区间，他能吃到品质还行的，同时价格也比较满意的。
包括图图现在，也会拿着课表跟我说，
妈妈明天我有三节课要认真听，我有两节课要偷着写作业，有一节课要闭目养神……
当然这个做法不完全对，但正因为有些孩子会给自己做减法，他才能够静下心来做好更重要的事情，才能够让自己不被压力压垮。
以上就是我作为新初一妈妈，对于「如何帮孩子顺利小初过渡」的三点总结，我知道很多姐妹们的孩子和图图一样上初中了，大家有什么心得体验，欢迎在评论区交流。
最后再提醒下大家，10月29日（下周三）早上8点20，我会给大家带来“真正有效”的剑桥体系英语小班课——磨铁。
相比其他机构，磨铁就是课上课下都要把孩子浸泡在英语里，沉浸学习，大量积累语言素材，同时，加上作业设计里的刻意练习，训练基础能力，提升对于重难点知识的掌握。
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