在工作中，让我们感到棘手和消耗心力的，往往不是工作本身，而是来自同事的打扰和恶意；
如果一个同事习惯性地向你释放恶意，这背后恐怕不是表面上的小摩擦，而是更深层次的原因。
当你了解了他们的心理动机，你就能跳出情绪的困扰，更理性地应对。
1.他视你为“威胁”，你的存在激发了他的“不安全感”
一个被你激发了不安全感的同事，最常见的反应，就是打压你和阴阳怪气你；
你觉得你很普通，很寻常，但在他眼里，就是刺眼和能灼烧到他的存在；
或许是你的专业能力，与领导同事的良好关系，让他相形见绌；
也或者是你就是他晋升路上的最大阻碍和最强劲的竞争对手；
你的一切好，都照见了他的不好；
你触动了他内心深处的职业不安全感，他没别的办法，只能通过释放恶意来进行“心理防御”或“资源争夺”。
贬低和质疑你，是来拉平他心中的差距，维持自我的良好感觉。
他总是被你比下去，也总是在与你的竞争中败下阵来，他感受到了那种地位上的威胁和能力上的超越，攻击你是为了削弱你的光芒。
2.他可能有“人格障碍”
我说过，事情只是事情本身而已，有些人的恶意，不一定针对你个人，也不是你有错，而是他本身有性格缺陷与人格障碍。
例如，低自尊与善妒的人，往往要通过打压他人来获得廉价的优越感。
你的任何优点都可能成为他嫉妒和攻击的靶子。
再者，竞争型人格会将所有职场关系，看成“零和博弈”，即你的成功就是他的失败。
所以，他习惯于把同事当成敌人，通过恶意行为来阻碍同事的进步，抬高自己。
还有些人，自身实力不足，又觊觎权利和高位，他们就只能通过搬弄是非、拉帮结派来获得好处；
也因为别人的底线高，不屑也不会做这些；
因此使得他们能在这种不健康的行为模式下获得优势和利益；
所以，用这种生存策略对你释放恶意，只是他习惯性行为的一个具体表现。
3.或许你们之间存在“未解决的冲突”或“价值观的根本对立”
职场是险恶的江湖，你一次无私的“秉公处理”，拒绝他的“睁一眼闭一眼”的请求，可能就会被对方记恨上；
你和他有了一点立场上的分歧，就被他进行了积怨的转移；
人家认为你抢了他的功劳，而实际你只是拿到了你应得的；
这些要么是你们之间未解决的冲突，要么是你们价值观的根本对立；
再有，你喜欢合作共赢，公平合理，他信奉个人主义，极度利己；
你正直认真，他油滑敷衍；
你大度热情，他狭隘冷漠；
你的行为方式本身，是对他信奉的那套价值观的无声的挑战和否定；
所以，他需要通过释放恶意，来在心理上否定你，肯定宽慰他自己。
对待这种人，我们不必太费心思；
保持冷静与专业，就是对他最大的漠视，也是给自己最好的铠甲。
如果对方变本加厉，恶意愈演愈烈，你就要学会保留证据，据理力争，夺回自己的权益，给他教训，让他承担他应该承担的后果和代价；
当然，职场上，不要单打独斗，尽量学会建立边界与同盟；
当你被大多数人认可时，他的恶意就很难有市场。
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