大家好，我是食烟火味。年纪越大，越注重养生。以前奶奶教我的方法，直到这几年才明白，它是真的有用。

上了年纪，经常力不从心，做点事情就疲惫乏力，没有精神。奶奶叫我要把猪尾巴跟四神一起炖汤起来喝！这也是老一辈流传下来的方法，我们家经常会煮出来这个汤，老少皆宜，而且营养很高。

做出来猪尾巴，脆脆，筋膜特别好吃，汤很香很鲜甜。秋天正是进补的时候，多喝点汤水，把这个汤安排起来！

这个汤其实做法真的很简单，就是把猪尾巴给它洗洗，然后加四神，四神按比例配比。然后放入锅中，倒入适量的水，放锅里面炖煮一个小时。

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炖好后出锅就可以了，真的口感巨好，天冷，回家一碗热乎乎的汤暖身暖胃，感受家的温暖，增进感情。

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猪尾巴富含丰富的蛋白质，脂肪，维生素，还有大量的胶原蛋白。对于老人小孩，女性都会有很大的帮助。猪尾巴跟四神炖汤汤很鲜甜，而且营养很高，在秋冬进补这道汤一定不要错过。