天气一转凉，不少孩子就开始鼻塞、流鼻涕、打喷嚏反反复复。
这其实是体质虚寒的表现，身体抵挡不住风寒，鼻炎就容易发作，尤其是伴随腺样体肥大的孩子。
这类孩子通常手脚偏凉、怕风怕冷、脸色偏白，一遇降温或起风，鼻炎症状就加重。这往往跟脾肺能力不足、寒气排不出去有关。
今天，邀请到儿科专家李恩庆主任，给大家分享一碗汤。
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桔梗元参汤，组方包含：桔梗、元参、甜杏仁、茯苓、法半夏、橘皮、生姜、甘草等。
桔梗能帮助肺气向上走，促进寒气排出，缓解鼻塞和鼻涕；
元参和杏仁润肺化痰，减少喉咙和鼻腔的分泌物；
茯苓、半夏、橘皮等配合，可调理脾胃运化，让中焦运转起来；
生姜暖脾胃散寒，甘草调和诸药。
这个方子不是强行“压制”症状，而是让身体内部气机转起来，脾肺功能恢复，自己就有力量把寒邪推出去。
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如果孩子伴有腺样体肥大，可在基础方上适当调整。比如加入紫苏叶散寒通气，或搭配白术健脾固本，扶助正气。
需要注意：此方适合体质偏虚寒，平时易感冒、怕冷、舌淡苔白的孩子；用药前最好咨询当地中医师，根据孩子具体情况调整配伍和剂量；
食疗配合：平时可适当喝点姜枣茶，少吃生冷水果和酸奶，避免伤脾胃。
调理儿童鼻炎和腺样体问题，不能只盯着鼻子，关键在改善虚寒体质。
脾肺温暖、气血畅通之后，鼻塞、流涕、打喷嚏和呼吸不畅的问题自然慢慢改善。体质好了，孩子晚上睡得好，白天精神足，家长也更安心！
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