为营造积极向上的校园氛围，帮助学生以阳光心态面对学习生活，团云安区委联合云安区12355青少年服务中心，在都杨镇洚水思源小学开展以“拥抱阳光成长，做快乐小少年”为主题的心理健康宣讲活动。

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活动以趣味暖场游戏拉开序幕，通过“用动作表达心情”的互动，快速调动学生参与热情。宣讲课程用“游戏进阶模式”类比青春期，帮助学生正确认识身心变化；通过“寻找学习的为什么”活动，帮助学生明确学习目标，并传授分解任务、积极自我对话等高效学习技巧；结合案例与表情包，讲解喜、怒、哀、惧等基本情绪，介绍了说出情绪、深呼吸冷静、转移注意力等实用调节方法。全程互动频繁、氛围热烈。

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此次活动内容丰富、形式新颖，既普及了心理健康知识，又传授了心理调节和学习技巧。下一步，团云安区委将持续聚焦青少年需求，依托12355平台，常态化开展心理健康宣讲、咨询等服务，拓宽覆盖、提升专业度，为青少年搭建“心灵港湾”，助力其在阳光下自信成长。

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来源丨团云安区委

一审丨黎嘉慧

二审丨邓可强

三审丨汪远志

创文：

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