近期,国内流感活动水平呈现快速上升趋势。根据中国疾控中心发布的最新监测数据,流感病毒检测阳性率持续走高,其中甲型流感占比超过99%,北方省份阳性率已达35.2%,连续两周超越南方地区。尤为值得关注的是,在住院的严重急性呼吸道感染病例中,流感阳性率已跃居首位,同时校园聚集性疫情报告数量明显增加,5至14岁儿童成为主要受影响群体。

面对当前甲流高发态势,掌握科学有效的防护与诊疗方法尤为关键。本文依据最新发布的《流行性感冒诊疗方案(2025年版)》,为您系统梳理甲流的识别、确诊、治疗与预防要点。

甲流与普通感冒:三大关键差异需明确

不少人容易将甲流与普通感冒混淆,实际上二者在病原体、症状表现和传染强度上存在显著区别。甲流由甲型流感病毒引起,传染性强,全身症状更为突出;普通感冒多由鼻病毒等导致,以局部呼吸道症状为主,传染力较弱。

从临床表现来看,甲流患者多以突发高热(39-40℃)、显著头痛、肌肉关节酸痛为首发表现,常伴有咽痛、干咳、鼻塞流涕,部分患者会出现畏寒、乏力、食欲下降等全身反应。发热过程一般持续3-5天,但咳嗽与体力恢复往往需要更长时间。儿童患者发热程度通常高于成人,可能伴随恶心、呕吐、腹泻等消化道症状;新生儿可能仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停;老年人症状常不典型,可能仅出现咳嗽、气促或精神状态改变。

相比之下,普通感冒以打喷嚏、流涕、咽部不适等上呼吸道症状为主,全身症状较轻,病程约7-10天,较少出现严重并发症。如果出现突发高热、明显肌肉酸痛,且有流感患者接触史或处于聚集发病环境,应高度怀疑甲流,建议及时就医确认。

疑似感染如何确认?两步快速判断法

判断是否感染甲流应结合流行病学史、临床表现与实验室检测,避免盲目猜测。第一步进行自我筛查:回顾发病前7天内是否接触过疑似或确诊流感病例,是否处于集体发病环境中;是否出现高热、肌肉酸痛、咳嗽等典型症状。如两者吻合,可初步判断为临床诊断病例,建议进一步检测确认。

第二步选择适宜检测方法:目前常用检测包括抗原检测与核酸检测。抗原检测操作简便,可通过鼻咽拭子自行检测,适合快速筛查,但敏感性有限,阴性结果不能完全排除感染;核酸检测作为诊断“金标准”,敏感度与特异性更高,还能区分病毒亚型,适合症状较重或高危人群前往医疗机构检测。

确诊后及时治疗:2025版方案核心要点

甲流治疗关键在于早期干预,特别是高危人群在发病48小时内开始治疗,可显著降低并发症风险。目前国内主要抗病毒药物分为三类,需根据个体情况选择:

神经氨酸酶抑制剂:包括奥司他韦、帕拉米韦、扎那米韦。奥司他韦适用人群最广,1岁以上儿童及成人均可使用,标准剂量为每次75mg,每日2次,疗程5天;儿童需按体重调整剂量。帕拉米韦通过静脉给药,适用于重症或口服困难患者;扎那米韦为吸入制剂,适用于7岁以上人群,哮喘患者禁忌使用。

RNA聚合酶抑制剂:玛巴洛沙韦作为单次口服药物,适用于5岁以上患者,按体重给药(≥80kg者80mg,20-80kg者40mg),服用便捷;法维拉韦仅用于其他药物治疗无效的成人病例,孕妇禁用。

血凝素抑制剂:阿比多尔可作为辅助治疗选择,成人每次200mg,每日3次,疗程5天。

需特别注意:避免盲目使用抗生素,因其对病毒无效;儿童退热忌用阿司匹林,以防瑞氏综合征。对症处理包括物理降温、止咳祛痰及必要时的氧疗支持。

重点防护人群:这些群体需特别关注

以下人群感染后易发展为重症,应重点防护、及早干预:

  1. 5岁以下儿童(特别是2岁以下婴幼儿)

  2. 65岁以上老年人

  3. 患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病、糖尿病、恶性肿瘤、免疫功能低下等基础疾病者

  4. 肥胖人群

  5. 妊娠及围产期女性

这些高危人群一旦出现流感样症状,无需等待检测结果,应尽早开始抗病毒治疗,并密切观察病情变化。若出现呼吸急促、血氧饱和度≤93%、意识障碍等表现,须立即就医。

三重防护策略:疫苗+防护+药物协同保障

有效预防甲流需要多管齐下,通过疫苗接种、日常防护与必要时的药物预防构建三重防线。

疫苗接种:作为最有效的预防手段,建议6月龄以上无禁忌人群普遍接种。重点推荐人群包括:医务人员、老年人、慢性病患者、养老机构人员、孕妇、婴幼儿家庭成员及托幼机构、学校师生等。接种后2-4周产生有效免疫,建议流行季前完成接种。

日常防护:保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手,避免用手接触眼口鼻;保持环境通风,每日开窗2-3次,每次不少于30分钟;流行期减少前往人群密集场所;咳嗽喷嚏时注意遮掩;出现症状及时隔离休息,就医时佩戴口罩。学校、托幼机构应落实晨午检,发现病例及时隔离。

药物预防:仅作为疫苗接种的补充措施,适用于有重症高危因素且未获得免疫力的密切接触者,应在暴露后48小时内开始用药,具体方案遵医嘱执行。

警惕五大常见误区

误区一:滥用抗生素——甲流为病毒感染,抗生素无效且可能破坏菌群平衡
误区二:儿童使用阿司匹林——可能引发瑞氏综合征,应选用适宜儿童的退热药
误区三:轻视轻症治疗——高危人群即使症状轻微也需及早抗病毒治疗
误区四:忽视并发症——甲流可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症,发热超3天不退或出现胸痛、剧烈头痛应及时就医
误区五:联合使用抗病毒药物——通常无需联合用药,避免增加不良反应风险

总之,面对当前甲流疫情,我们既要保持警惕也不必过度恐慌。坚持“早发现、早检测、早治疗”原则,认真落实疫苗接种与日常防护措施。一旦出现流感样症状,应及时采取隔离与治疗,既保护自身健康,也避免传播他人。

最近,儿科候诊区又挤满了抱着孩子的家长,不少人都盯着体温计上“39℃”“40℃”的读数干着急:“退烧药都吃了,怎么还不见退?”其实,甲流的威胁远不止高烧,尤其对年幼的孩子来说,真正要警惕的是发烧背后可能出现的7种并发症。今天就带各位家长识别这些“危险信号”,做到早发现、早应对,让孩子少受苦!

01 耳朵疼还总抓耳朵?当心甲流引发中耳炎

孩子甲流发烧几天后,突然哭喊耳朵疼,甚至耳朵流出脓液,这未必是“上火”,很可能是急性中耳炎。

据统计,10%–50%的孩子在感染甲流3–4天后会出现这种并发症。小宝宝还不会说话,如果出现哭闹不止、睡不踏实、抗拒吃奶或频繁抓耳朵,可能就是疼痛的信号。如果孩子发烧持续到第4–5天,体温没降、间隔没拉长,甚至退烧药效果不佳,就要高度怀疑中耳炎。

确诊需耳鼻喉医生用耳镜检查鼓膜情况。千万别拖延,中耳炎放任不管可能影响听力,严重时甚至引起颅内感染,及时治疗才安心。

02 呼吸急促还出现“三凹征”?警惕甲流合并肺炎

肺炎是甲流常见并发症之一,也是孩子住院的主要原因,5岁以下儿童风险更高。不过,并非所有肺炎都需要输液:轻症通常口服抗生素即可控制,效果不佳时才考虑输液。

家长要留意这些肺炎迹象,一旦出现建议立即就医:①1–5岁孩子在安静状态下呼吸超过40次/分钟;②吸气时脖子、锁骨或肋骨间出现凹陷(即“三凹征”,提示缺氧);③服用奥司他韦3–5天仍不见好转;④退烧1–2周后又发热;⑤好转后症状再次加重;⑥发烧超过5天;⑦血氧饱和度低于95%(尤其低于92%);⑧精神萎靡、不愿进食和玩耍。

这些表现比单纯高烧更需警惕,平时可多观察孩子呼吸,有条件的可用血氧仪监测,早发现、早就医。

03 咳嗽到喘不上气?甲流可能诱发哮喘

如果孩子本身有哮喘或容易咳嗽喘息,甲流很可能诱发哮喘急性发作;即使没有哮喘史,甲流病毒也可能刺激气道,导致喘息。

此时不要自行使用止咳药,应遵医嘱规范治疗:多数孩子可在家或门诊接受雾化吸入治疗,同时监测血氧;部分需口服激素;若血氧偏低需吸氧,则要住院。

记住:哮喘发作时“通气”比“止咳”更重要,雾化能直接缓解气道痉挛,不必因担心“激素副作用”而拒绝,短期规范使用是安全的。

04 咳嗽声像小狗叫?喉炎伴喉梗阻别耽误

“医生,孩子咳嗽声音空空的,像小狗叫,嗓子也哑了!”每年甲流季都有家长因这类症状紧急就医,这其实是喉炎伴喉梗阻的典型表现,严重时可能阻塞气道,导致呼吸困难。

除了“犬吠样咳嗽”和声音嘶哑,孩子吸气时还可能伴有喉鸣音。一旦出现这些症状,医生可能使用激素(如地塞米松)减轻喉头水肿;中重度梗阻需在门诊雾化肾上腺素;若血氧无法维持,则需住院以防气道堵塞。

这类病情进展迅速,家长一旦听到“小狗叫”式咳嗽,应立即带孩子就医,早处理可避免危险。

05 高热惊厥别乱掐人!正确急救记清楚

热性惊厥,又称高热惊厥,是婴幼儿因体温骤升出现的短暂性全身或局部抽搐,常见于6个月至5岁儿童。通常在肛温≥38.5℃或腋温≥38℃时发生,表现为意识丧失、四肢僵直或抽动,持续几秒到几分钟。

发热是热性惊厥的主要诱因。甲流常引发39℃以上高烧,增加惊厥风险。据统计,甲流是热性惊厥患儿中最常检测到的病原之一,占比约20%。此外,脑部发育未成熟、遗传因素及内分泌变化也参与其中。

多数惊厥时间短,不需立即用药,但要做好以下急救:

  • 防止摔伤,保持呼吸道通畅;

  • 避免掐人中、撬牙齿、摇晃孩子;

  • 让孩子侧卧,清理口鼻分泌物;

  • 监测生命体征,必要时吸氧、建立静脉通道。

若抽搐超过5分钟,需尽快使用抗惊厥药,首选静脉注射地西泮,剂量为0.3–0.5mg/kg(最大10mg),无法静脉给药时可肌注咪达唑仑或直肠注入水合氯醛。

退热虽不能预防惊厥复发,但可缓解不适。建议物理降温配合交替使用对乙酰氨基酚与布洛芬,并保证饮水。如有脑水肿或频繁抽搐,可用甘露醇或呋塞米。中医针刺人中、合谷等穴也有助醒神开窍。

06 退烧后仍嗜睡呕吐?警惕脑炎脑病

别以为退烧就万事大吉,如果孩子退烧后仍然精神萎靡、嗜睡、呕吐或喊头痛,要警惕中枢神经系统感染(如脑炎、脑病),年龄较大的孩子和婴幼儿都需注意。

大孩子会主动说头痛,退烧后不缓解,还可能情绪突变;小宝宝则表现为嗜睡、不易唤醒、对逗弄没反应,不论是否呕吐,都应及时排查。

这类并发症虽不多见,但后果严重,一旦发现相关症状,务必立即就医,早诊治才能降低对大脑的影响。

07 小腿疼还尿色变深?小心肌炎和横纹肌溶解

甲流期间,有的孩子喊小腿疼,一碰就哭,甚至不愿走路,这可能是急性肌炎。化验可见肌酸激酶升高,不过家长不必过度紧张,这类并发症在乙流中更常见,甲流合并横纹肌溶解的案例较少。

但要警惕“横纹肌溶解”的征兆:如果孩子尿液呈茶色、酱油色或红褐色,说明肌肉损伤较重,须立即就医。一般急性肌炎经休息和用药可较快恢复,但横纹肌溶解若延误可能损害肾功能,因此观察尿液颜色很重要。

总之,甲流本身大多在1–2周内可愈,但家长若只盯着“退烧”,反而可能忽略并发症的早期信号。多一份留意,孩子就多一份安全。

需要注意的是,奥司他韦这类神经氨酸酶抑制剂属于处方药,需在医生指导下使用,不可自行购买服用,且不同国家对其管制要求不同,核心是凭专业诊断用药。

H3N2的“内卷”虽然没尽头,但人类的智慧和应对手段也在不断升级。

只要我们做好科学防护,相信科研人员的努力,就不用怕这个狡猾的病毒。

毕竟,在人与自然的博弈中,理性和科学永远是我们最有力的武器~

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