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为了应对庞大的女性更年期人群需求，数字健康App及可穿戴硬件，如Natural Cycles、Flo和Oura纷纷推出女性围绝经期追踪功能，通过AI算法与数据评估，帮助女性识别不同症状模式，管理自身健康。值得关注。
(群规: 实名+机构)
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随着千禧一代开始步入40多岁，针对这一过渡期的数字健康工具正迅速兴起。女性围绝经期因卵巢功能减退导致激素水平波动，可能引发潮热、睡眠障碍、情绪波动等广泛围绝经期早期症状。
为帮助女性识别和管理这些变化，多家数字健康公司推出了女性健康专用追踪智能工具：
Natural Cycles：获FDA批准的首款避孕应用小程序App，其新算法通过分析月经周期、心率及自报症状来评估用户的围绝经期阶段。年费150美元，以简洁设计和符合欧洲严格隐私标准为特点。
Flo：拥有超7700万月活用户，提供免费周期跟踪功能，其“围绝经期评分”高级功能可量化症状严重程度，年费60美元。该App曾陷数据共享争议，但公司声称从未出售用户的健康数据。
Oura：智能戒指硬件售价349美元起，配合年费会员，可自动监测睡眠与压力等指标，并生成详细的围绝经期报告PDF供就医时参考使用。
女性健康专家认为，这些数字健康App和可穿戴设备的核心价值在于帮助女性识别症状模式、追踪治疗效果，并促进与医生的有效交流，从而获得认同感并主动管理个人健康。
尽管其临床疾病诊断分期意义有限，但持续的自我健康记录能够为个性化健康指导提供重要参考数据信息。
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