很多癫痫患者和家属觉得，得了癫痫就得戒掉果汁，怕诱发病情。其实从中医角度看，选对果汁、喝对方法，不仅安全，还能补营养，鲜榨苹果汁就是好选择。​
大家顾虑果汁，多是怕糖分高影响病情。但中医讲 “辨证施食”，能不能喝得看果汁性味、患者体质和制作方式，不能一概而论。​

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中医认为苹果性平，味甘、微酸，归肺、脾、胃经，能补脾气、益胃阴、生津止渴。不少癫痫患者因服药或病情，脾胃弱、易口干，适量喝鲜榨苹果汁正合适。​
鲜榨苹果汁保留了维生素 C、B 族等营养，按中医说能 “养正气”。“正气存内，邪不可干”，正气足了，患者更耐受药物，还能减少外邪侵袭，助力病情稳定。而且苹果性味平和，不像梨偏寒（脾胃虚寒者吃多易腹泻）、荔枝偏热（吃多易上火），不会打破身体平衡。​

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不过喝鲜榨苹果汁有讲究：一是必须鲜榨，别喝市售瓶装的 —— 瓶装多添糖、防腐剂，中医说 “过食甘味伤脾”，脾弱易生痰湿，可能诱发癫痫；二是要适量，每天一杯（200-300 毫升）就行，喝多加重脾胃负担，也别用果汁代替水；三是看体质，脾胃特弱的喝了腹胀反酸就少喝或不喝，可把苹果蒸熟吃；有糖尿病的得先问医生。​
还要记着，鲜榨苹果汁不能替药，癫痫治疗核心是遵医嘱吃药。其实鲜榨梨汁（适合肺热口干者）、桃子汁（性平，多数人能喝），只要鲜榨、无添加、合体质，患者也能适量喝。​

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总之，癫痫患者不是绝对不能喝果汁，选对种类、做好方法、控制好量，鲜榨苹果汁就能帮着补维生素。家属多留意患者喝后的反应，调整饮食，就能更好支持患者管理病情。

温馨提示：本文仅作健康科普，不代替任何医疗建议
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