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电饭煲美食,一家三四口人,有这一锅就够了,有饭有菜还有肉,它一上桌,炒菜炖菜准得靠一边,香迷糊了!
外出,回来有点晚,一进屋儿子就问晚饭吃啥,想了想,决定做个电饭煲懒人饭,得到了全家的一致认可。
小儿子说喜欢放腊肠的,大儿子说放肉的也好吃,得嘞,索性不偏不向,来个二合一,腊肠+肉丁,保准好吃得不得了。
用电饭煲做饭菜一锅出,首先是食材的选择,肉是必须的,其次就是用啥和肉搭配。以往我都是用香菇、胡萝卜和土豆,这回把土豆换成了山药,在甲流高发期能够提高身体的免疫能力,营养丰富还滋补。
其次,把葱花换成了洋葱,没想到就是两个不大的变动,味道特别的好。
冬季天冷,吃这个饭菜肉一锅出真的太幸福了,暖身又暖胃!真的建议大家都来试试,并且多做点,我敢说少了准不够吃。
需要准备的食材(3-4口人的量):大米2杯半,糯米半杯,铁棍山药大半根,干香菇7朵,胡萝卜半根,去皮肥瘦猪肉1小块,腊肠1根半,洋葱1/4个,姜,料酒,酱油,植物油,盐
杯,指的是电饭煲自带的小量杯
具体做法:
第一步,把2杯半大米和半杯糯米混合,清洗后倒入电饭煲里,加没过食材的水,浸泡20分钟
第二步,把干香菇冲洗去灰尘,放入小盆里,倒入开水浸泡至软,然后捞出来清洗干净。注意:泡香菇的水不要倒掉,要留用
第三步,把香菇切成小丁;胡萝卜洗净切小丁;山药去皮洗净,拍扁后简单切略碎;洋葱切丁;生腊肠切略薄的片;猪肉切小丁
第四步,铁锅烧热,加入植物油,下入洋葱和姜煸炒几下
第五步,倒入肉丁煸炒至变色
第六步,中火令锅里的温度升上来后,顺锅边淋入料酒翻炒去腥,倒入香菇丁炒出香味,再倒入胡萝卜山药丁,中大火煸炒
第七步,因为山药自带黏液,所以炒的过程中会有点粘锅,解决的方法是分次少量 淋入 清水
第八步,等锅里香味浓郁后,先把泡香菇的水下锅,再加入刚没过食材的热水,加盐和酱油调味调色,煮2分钟至菜汤的滋味浓郁,关火。这时候尝尝菜汤的咸淡,有点咸了,即为正合适
第九步,把泡米的水控干净,铺平
第十步,先捞锅里的菜,铺在米上,注意不要搅动
第十一步,菜铺平后舀入菜汤,此时饭煲里的汤汁是和食材齐平的,如果汤不够可以加开水补。注意不要搅动
第十二步,最后把腊肠铺在上面
第十三步,合拢饭煲,设置标准饭即可。(即跟平常焖米饭一样的功能,时间也一样)
第十四步,饭焖好以后不要立刻打开,再保温十几分钟再开盖,用筷子拌匀即可盛饭上桌了。
香喷喷的【山药腊肠香菇肉饭】做好了,真是滋补暖身又暖胃!关键的一些地方我再唠叨几句:
大米里掺兑一些糯米,是增加饭的黏性和口感。
泡香菇用开水,能够加快泡软的速度,更主要的是香味更浓郁。
用泡香菇的水做汤汁焖饭,味道更香。
做这个饭,加水量非常关键,烧香菇肉丁的水以刚没过食材为好。倒入电饭煲的菜汤量和菜肉是齐平的。
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