长沙小米熊儿童医院刘书勤医生：20天增高0.8cm，10岁偏矮孩子开启追高之路。

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“孩子10岁才135.5cm，比同龄人矮一截，近一年身高几乎没怎么长，真怕错过生长关键期！没想到经刘医生管理20天，就长高了0.8cm，现在136.3cm了，太让人惊喜！”说起儿子的追高进展，长沙的张女士满是欣慰。此前，孩子身高增长缓慢的问题让全家焦虑，多方咨询后，她带着孩子来到长沙小米熊儿童医院生长发育门诊，找到了刘书勤医生。

刘书勤医生从事儿科临床工作40余年，在儿童身高管理领域经验深厚，擅长矮小症、生长发育迟缓、性早熟等儿童内分泌疾病诊疗。接诊后，她没有盲目制定方案，而是依托专业身高管理体系，为孩子做了全面精准的评估：通过骨龄检测、营养状况分析，结合孩子的饮食作息和运动习惯，精准定位身高增长缓慢的核心原因，随后出具详细分析报告，定制了个性化的身高管理方案。

方案科学且易落地，兼顾营养、运动与作息：饮食上，定制“高钙高蛋白+均衡营养”食谱，推荐牛奶、鸡蛋、鱼虾等食材，避开高糖饮料、油炸食品等影响生长的食物，确保生长所需营养充足；运动上，指导孩子坚持跳绳、摸高跳、游泳等纵向拉伸运动，每天30分钟，高效促进生长激素分泌；睡眠上，强调“晚上9点前入睡”，保证8-10小时深度睡眠，为身高增长创造最佳条件。

干预过程中，刘书勤医生全程细致跟踪：定期监测孩子的身高变化，根据生长曲线及时微调方案；线上指导家长居家护理技巧，比如如何搭配三餐、如何通过亲子运动提升孩子积极性；还教家长用“生长打卡表”记录孩子的饮食、运动、睡眠情况，确保居家养护科学规范。仅仅20天后复查，孩子的身高就实现了0.8cm的增长，生长速率明显加快，目前仍在持续干预中。

深耕儿童生长发育领域40余年，刘书勤医生凭借扎实的专业能力和科学的身高管理体系，精准解决孩子身高增长难题。她用显著的干预效果和贴心的诊疗服务，帮助众多偏矮、生长缓慢的孩子追赶身高，受到广大家长的一致好评。