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洗发步骤

洗发水的使用：

用稍微高于体温的温水将头发彻底润湿，取适量的洗发水于掌心，揉开洗发水至轻微起泡，从头发中部（不要直接擦在发根头皮上哦）开始，将洗发水均匀涂抹在所有头发上，然后轻轻揉搓头发。10秒。。

吴广平教授应邀为新邵县语文骨干教师作《诗经》专题讲座

凌小妃

应新邵县教师进修学校的邀请，2025年11月14日下午，全国优秀教师、湖南科技大学吴广平教授为该校主办的新邵县全县中小学语文骨干教师国学经典诵读专题培训班作了题为“走进古老的诗歌经典世界——《诗经》导读”的专题讲座。讲座由该校书记罗耀礼主持，副校长张美姣、化学教师张玲玲全程参与，120名参训骨干教师齐聚一堂，一起聆听了吴广平教授的精彩讲座。

此次重逢与邀约，源于一段跨越七年的深厚情谊。张美姣校长与张玲玲老师，是2018年“国培计划”湖南省第四批项目县乡村中小学教师培训团队研修项目（新邵县）的参培学员。当年7月19日上午，吴广平教授应邀为该班学员作了《教育是爱的事业》的讲座。讲座后反响强烈，全班学员强烈要求吴教授再为他们增加一个上午的专业讲座，主办单位遂对原培训计划作了相应调整。7月24日，吴广平教授再次与大家畅谈《庄子的智慧》，两场分享虽短暂，却因真诚的交流与深度的共鸣，结下了难忘的缘分。课后，学员何滔老师（笔名：一蓑烟雨）在美篇发文《你们好：原来你也在……》，文中真挚写道：“这大概是我见过的最可爱的老师了吧？！上吴老师的课，我们连眼睛都舍不得眨，生怕错过了任何精彩的瞬间；上吴老师的课，心中产生了一个迫切的想法：我要读书；上吴老师的课，我们个个笑得像个八百斤的胖子；上吴老师的课，被那恣意汪洋、浑然天成的语言艺术所折服；听吴老师的课，被他那潇洒自如、风趣幽默的顽童形象所感染。我就想问问：‘吴老师，您是不是吃可爱长大的？！’”这段文字至今读来，仍让人倍感温暖。

七年光阴流转，这份情谊未曾褪色。此次《诗经》专题讲座，正是张美姣校长特意联系邀约。讲座开始前，她还在报告厅播放了2018年吴广平教授为他们讲座的照片及与学员们的合影，熟悉的场景瞬间唤醒回忆，仿佛时光从未走远。如今的张美姣老师已成长为特级教师、正高职称教师，更走上领导岗位，用专业能力引领区域教育发展，让人由衷欣慰。

讲座结束后，吴广平教授与张美姣校长、张玲玲老师畅聊近况，逐一询问了黄文志、何滔、萧琴、伍成彬、何陆海、刘红久、蒋松德等2018年参培学员的近况。张玲玲老师笑着分享，她的先生在湘潭的湖南工程学院任教，待几年后退休便会定居湘潭，届时还要与吴教授一同参与全民阅读推广，让书香传递更远。一次相逢结挚友，七载重逢续温情，这场跨越时光的相聚与携手，既是同行情谊的延续，更是教育人薪火相传的温暖见证。

【吴广平：雅韵流芳，一部《诗经》行走天下】近年来，吴广平教授应政府机关、公共图书馆、高等院校、中小学校、阅读协会/读书会、群团组织、特殊职能单位、专项培训/学校等各类单位之邀，作全民阅读《诗经》推广导读报告。这些单位遍布湘潭市人大常委会、湖南图书馆、株洲市图书馆、长沙县图书馆、浏阳市道远书院、长沙县松雅书院、湘潭大学、湖南科技大学、张家界学院、湘潭市岳塘区滴水湖小学、雨湖区九华和平科大小学、湘潭大学附属实验学校、湘乡市中沙中学、长沙市雅礼中学、长沙市一中九华中学、长沙市岳麓区奥克斯实验小学、长沙市雨花区砂子塘启新小学、永州市江华思源实验学校、云南省红河开远市第九中学、湖北省麻城市第六初级中学乘马岗王福店校区、新邵县教师进修学校、湘潭市全民阅读协会、莲城读书会、小妃书屋读书会、安安读书会、长沙市妙指书吧读书会、岳塘区团委会、湘潭市消防支队、2025年湖南省研究生暑假学校（湖南省教育厅主办，湖南科技大学研究生学院和湖南科技大学外国语学院承办）等。吴广平教授等注译的《诗经：全本全注全译全彩图本》被广泛采纳为“全民阅读推广图书”，莲城读书会、小屋书屋读书会、安安读书会、长沙市岳麓区奥克斯实验小学、湘潭市岳塘区滴水湖小学等单位由此开展了丰富多彩的《诗经》阅读活动，为传承中华优秀经典文化、引领阅读风气、建设书香社会作出了突出贡献。

因此，吴广平教授也被广大的《诗经》爱好者称为“行走的《诗经》”。