3款羊肚菌的家常搭配汤谱：

一、羊肚菌四神汤--适合一些想拉高海拔的小朋友
羊肚菌3-4个、淮山20克、芡实20克、茯苓20克、莲子20克、瘦肉300克

二、羊肚菌太子参汤--适合那些个子小小的小朋友
羊肚菌3-4个、太子参20克、淮山20克、石斛3-4粒、瘦肉300克

三、羊肚菌西洋参汤--适合那些经常做夜猫的朋友
羊肚菌3-4个、西洋参10克、石斛5-6粒、麦冬15克、陈皮适量、猪骨或鸡肉适量

这3款搭配我们除了可以煲汤，还可以煮水来喝，一个星期可以喝3到4次。#厨房小白也能做 #家庭烹饪技巧 #健康饮食推荐 #羊肚菌汤谱 #鲜甜羊肚菌 #全家适用美食 #养生好喝汤品 #美味秘诀揭秘

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片