陈静是浙江人，1990年出生，大学时学习舞蹈专业，毕业之后没有进入舞团工作，也没有当老师，而是在微博上发布健身视频，她从不摆拍画面，也不修饰图片，就是踏踏实实锻炼身体，一边练习一边说出自己的感受，粉丝之所以喜欢她，是因为她不像那些追求完美身材的博主，她就是个普通小个子女生，身高一米六三，体重九十斤，练出来的样子很真实。
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2018年，雅加达亚运会邀请她担任火炬手，这事不寻常，因为她没有运动员身份，也没有获得过奖牌，官方看重的是她在网络上的影响力——她让很多个子矮的女生敢于走进健身房，不再只追求瘦和外表美，这个邀请等于为她的路线盖了章，普通人也能得到主流认可。
她后来创建了一个叫“暴走的萝莉”的运动品牌，做衣服不是随便设计，而是根据自己锻炼时觉得不舒服的地方来改进，比如肩带太细会勒肩膀，裤腰太紧会卡肉，内衣侧边包裹不住，这些细节她都记下来用到产品上，买她衣服的人有七成以上都是身高不到155厘米的女生，这个数据出来之后，很多媒体都拿它当例子，说细分人群也能做出市场。
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她一直没有尝试做直播带货，也没有让MCN公司来接手这件事，在2023年的时候，她家产品的宣传图因为内容展示得过于直白，被平台限制了流量，用户们反而站出来为她说话，在小红书和豆瓣这类平台上讨论为什么不能展示真实的身体，这件事虽然没有登上热搜榜单，但在相关圈子里引发了很多争论，有人觉得她太过较真，也有人佩服她坚持不妥协的态度。
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