冬日暖阳洒满劳动公园广场，铿锵锣鼓声阵阵入耳，一条条色彩鲜艳的巨龙应声翻腾、腾空而起。这不是专业的商业演出，而是栗乡街道沙河社区舞龙队的一场即兴献艺。这群平均年龄超60岁的“银发舞者”，以矫健身姿与精湛技艺，在料峭寒风中舞出了别样的“夕阳风采”。

沙河社区舞龙队成立于2022年，队员多是社区退休居民。晨光熹微里，暮色四合时，劳动公园的广场上总能看见舞龙队的身影。队员们虽已两鬓斑白，却眼神坚毅、脚步轻盈，手中的龙杆上下翻飞、行云流水，一招一式丝毫不输年轻人。

在队员们心中，舞龙早已超越了单纯的“表演”范畴。它既是力量与技巧的精妙融合，更是对耐心与毅力的双重考验。日复一日的练习中，古老的舞龙技艺摇身一变，成了老人们专属的特色健身方式。

如今，舞龙健身已成为沙河社区这群老人日常生活中不可或缺的一部分。无论春夏秋冬，只要天气晴好，劳动公园的一角总能瞥见他们矫健的身影，锣鼓声、欢笑声交织在一起，勾勒出一幅生动的全民健身画卷。

“我今年75岁了，以前的日常消遣就是打牌、看电视。为了填补生活空虚，也为了强身健体，我牵头组织身边的老伙伴组建了这支队伍。”沙河社区舞龙队队长高国芝笑着说道，“我们以‘强身健体、快乐心情’为宗旨，带领大家舞动身体、放松心情，大伙儿都在挥舞腾跃间找到了归属感和成就感。”

“我们舞龙队在强身健体的同时，还积极参加老年体协组织的各类大型活动，把健身的快乐传递给更多人。”队员骆玉花补充说，“从去年开始，我们还主动为其他队伍提供技术指导。我们舞动的不仅是健身龙，更是要把龙不怕困难、永不言败的精神传承下去。”

龙影翩跹，笑意盎然。当传统技艺邂逅日常健身，一条彩龙，舞出了老有所乐的幸福节拍，也舞出了社区生活的别样温情。

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（本文由栗乡街道供稿）

文字：陈征 王冰清

图片：董欣昱

编辑：于佳卉

编审：贠开芳

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