1.早起半小时，

2.说话前停顿3秒，

3.随手记录，

4.每周清理一次手机，

5.主动给别人反馈，

6.每天读10页书，

7.睡前复盘当天做对的3件事，

8.拒绝无用社交，

9.每周运动3次，

10.定期清空大脑，

11.每月复盘一下次花销。

打开网易新闻 查看精彩图片

真正成功的人，靠的是长期主意，把简单的事情重复做，把重复的事情认真做。