炒股的朋友都懂，最头疼的就是“拿不住牛股，套得住自己”——明明买对了票，涨了一点就慌着卖，结果后面翻了倍；要么就是跌破止损位还抱着幻想，最后越套越深。尤其是2025年A股市场波动加大，板块轮动比以前更快，一会儿消费领涨，一会儿科技冲高，想把握波段节奏更是难上加难。

这时候，被散户称为“波段女王”的张素芬，在今年3月中国证券业协会主办的投资者教育峰会上分享的BOLL战法，因为简单实用、胜率高，一下子火了起来。她这套“双线上持仓，双线下离场”的核心逻辑，不用复杂计算，看K线图上的3条线就能操作，连新手都能快速上手。

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先搞懂BOLL指标：3条线的“涨跌密码”
想用好张素芬的战法，先得明白BOLL指标到底是什么。其实它就是K线图上的3条曲线，官方叫“布林带”，中国投资者服务网2025年最新投教文章里明确过核心定义：
- 中轨：大多用20日均线，是股价的“中轴线”，反映短期趋势；
- 上轨：中轨往上加2个标准差，是股价的“压力线”，大概率是短期高点；
- 下轨：中轨往下减2个标准差，是股价的“支撑线”，大概率是短期低点。
简单说，这3条线就像股价的“跑道”，股价大多时候在跑道里来回跑，一旦跑出跑道，要么是趋势要变，要么是机会来了。张素芬在分享里特别强调：“2025年市场波动大，布林带的‘宽窄’能提前预警——带宽突然变窄，说明要变盘；带宽变宽，说明趋势来了，这时候战法更好用。”
核心战法：双线上持仓，简单粗暴抓波段
张素芬这套战法的核心，就6个字：“双线上，敢持仓”，意思是股价站上中轨和上轨两条线时，就是波段买入的信号，放心拿着就行。
她在峰会上举了2025年的实战例子：今年2月人工智能板块的某只龙头股，15日当天股价突破中轨，17日又站稳上轨，形成“双线上”形态，之后10个交易日涨了32%。这里有两个关键细节，中国证券时报网也做过权威解读：
- 必须是“连续站稳”：股价站上两条线后，至少保持2个交易日不跌破，才算有效信号，避免假突破；
- 成交量要配合：突破时成交量比前5日平均量放大30%以上，说明资金在进场，趋势更稳。
张素芬还补充：“2025年很多板块都是波段行情，比如新能源、医药，只要出现‘双线上’，别犹豫，先小仓位介入，后续如果中轨一直往上走，再慢慢加仓，跟着趋势走就不会错。”
双线下离场：避开回调坑，保住盈利
有买就有卖，张素芬的“双线下离场”原则，就是帮大家守住盈利、避开深套。意思是股价跌破中轨和下轨两条线时，不管赚没赚钱，都要及时离场。
她特别提醒2025年的市场特点：“今年回调来得又快又猛，比如4月的消费板块，某只股前一天还在中轨之上，第二天直接跌破中轨和下轨，之后一周跌了18%，要是没及时卖，盈利直接回吐。” 这里的关键判断点的是：
- 跌破后不反弹：股价跌破两条线后，3个交易日内没回到中轨之上，说明趋势转弱，必须卖；
- 下轨支撑失效：如果下轨被跌破，且成交量放大，说明还有大跌空间，别抱着“抄底”的幻想。
中国投资者服务网也提示：“波段操作的核心是‘落袋为安’，哪怕卖了之后股价还涨，也别后悔，保住到手的盈利，比追求最大化收益更靠谱。”
2025实战补充：张素芬的3个“避坑提醒”
光会看两条线还不够，张素芬在分享里还说了3个适配2025年市场的实战技巧，都是干货：
1. 震荡市别用：如果布林带一直窄幅震荡，“双线上、双线下”的信号会特别多，容易频繁买卖亏手续费，这时候不如观望；
2. 结合大盘趋势：如果上证指数跌破年线（250日均线），哪怕个股出现“双线上”信号，也别重仓，2025年大盘对个股的影响特别大；
3. 参数别乱调：2025年市场节奏快，建议用默认的20日周期参数，调大了反应慢，调小了信号太杂，新手别轻易改。
其实张素芬的BOLL战法，核心就是“顺势而为”，不用猜涨跌，跟着3条线的信号走，把复杂的行情简单化。2025年A股市场虽然波动大，但波段机会也多，掌握这套简单实用的战法，比盲目追涨杀跌靠谱多了。