“活力旅途 健康领航”
中医药海上文化节来袭
丽星邮轮领航星号的海上漫游继续出发，邮轮旅游的精彩从不缺席——不仅有多元配套体验，更有超多特色主题航线轮番上线。这次，我们就带你解锁中医药“出海”的全新场景！
01
中医大咖坐镇
古法养生干货满满
中医药海上文化节现场设有养生茶饮试饮、安神香囊及岭南名方展示区，中医大咖贾超主任坐镇并分享古法导引按摩技巧，强调操作需轻柔，可刺激相关腺体，且按摩兼顾全身、动静结合，能有效提升身体素质，这类手法对常久坐、频繁使用电子设备的人群十分实用，见效也快。
现场同步上线“海上移动中医馆”，游客反馈贴耳穴有望改善睡眠，体验后普遍感到放松、痛感舒缓，身心舒畅；贾主任也倍感欣慰，直言能帮到大家且看到中医受认可，自己和团队都很自豪开心。
02
蓝天为幕大海为台
八段锦练出松弛感
中医药海上文化节现场还有超治愈的八段锦带练体验——蓝天为幕、大海为台，将传统养生与自然之美完美融合。
参与八段锦体验的游客纷纷点赞，认为这项体验十分放松平静，多人共同参与的氛围让人神清气爽，是开启早晨的好方式；还有游客表示，集体运动氛围极佳，作为中国国粹的八段锦能活动到全身关节，且强度适中，很适合度假时体验。
03
药食同源
定制节气养生餐太香了
主持人介绍，中医常强调“药食同源”，饮食调理是养生的关键，此次贾主任还专门设计了适配当下节气的养生食疗方案。
看到精致的养生餐，贾主任忍不住赞叹菜品设计精巧，并解读了每道菜的养生功效：
桂花山药：淮山能补肺脾肾、稳定血糖，搭配辛香桂花可活血；
瑶柱蟹粉烩瓜蒲：冬瓜能清热利湿；
红枣苹果银耳：银耳莲子羹滋润润肺，红枣莲子则兼具补脾、清心火的作用；
陈皮菇丝黄花鱼：黄花鱼中加入陈皮，既能补充蛋白质，又可健脾祛湿；
粟米螺头瘦肉汤：汤品内含粟米、红萝卜和螺头，玉米芯本身也是健脾利湿的药材，搭配后能起到补益脾肾的效果。
04
岸上游延续养生感
山海与古城的治愈之旅
海上的养生局意犹未尽，精彩的岸上游已悄然开启！从繁华都市到诗意山水，每一站都藏着养生与度假的双重惊喜。
第1站
香港—多元景致里的烟火与松弛
香港的鲜活，藏在多元景致的随心切换中。漫步西九龙文化区，触摸城市人文温度；穿梭街巷寻味烟火，一口地道鲜香解锁舌尖惊喜；登顶郊野俯瞰城景，骑行林间吸氧放空，邂逅自然野趣……香港有N种打开方式，等你来慢慢解锁。
第2站
下龙湾—水墨山水间的天然氧吧
船行碧波上，人在画中游。下龙湾3600多座喀斯特峰林，将海水染成层次分明的青蓝。有游客感叹，下龙湾堪称大自然的天然氧吧，空气清新舒适，这便是最简单的养生之道。
乘游船漫游下龙湾的灵秀山水，钻进天宫洞探寻亿年钟乳石的奇幻；走进街边小店邂逅美食惊喜，再来一杯越南滴漏咖啡，感受慢滴滤出的浓郁焦香。在下龙湾的市井烟火中，便能读懂这座城市的松弛与浪漫。
第3站
三亚—阳光海滩的热烈浪漫
如果说下龙湾是水墨晕染的诗意，那三亚大东海就是元气满满的活力。踩在“细软像面粉”的沙滩上，看椰树在海风中摇晃，连空气都裹着清甜的椰香。
都说“三亚归来不看海”，来到这里，一定要冲进大海肆意逐浪，享受专属海岸的畅快惬意。
2026年航线预告
健康之约不见不散
邮轮之旅的惊喜远不止这些！2026年2月，领航星号将重返香港母港，更多全新场景等你解锁。
这场“养生+度假”的旅程，每一处都充满独特惊喜。让养生融入旅途，让文化点亮行程，这场跨越山海的健康之约，下一站不见不散！
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编辑 | 赵婉婷
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