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羊水不足会影响到胎宝宝正常的生长发育，严重的还会造成胎儿缺氧，导致宫内窒息。因此，当发现有羊水不足情况时，一定要配合医生查明原因。准妈妈们在日常饮食中，也可以适当多喝汤水类的食物来增加羊水。
今天要给大家分享一种南国水果，TA的汁水不仅美味，而且增加羊水的效果还相当好，且没有什么副作用，TA就是——椰子水。
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椰子浑身都可入药，椰子汁和椰子肉有补虚、生津、利尿、杀虫的功能；椰子壳还能利湿止痒，外用治脚癣。
常喝椰子水可补脾益肾，改善脾虚水肿，是增加羊水的天然「饮料」。产后乳汁缺少也适用，有需要的准妈妈们不妨一试。
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网友的部分反馈：
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网友：真的有效果！我怀宝宝时羊水不足，不知为啥就是想喝椰子水，那时喝了很多，之后每次产检都合格，没出现过羊水不足。
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网友：泰国民间有孕期须喝椰子水的风俗。
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网友：亲测有效！二宝羊水不足，喝了三天后就上来了。
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网友：我羊水少喝椰汁没有效果，喝豆浆羊水蹭蹭涨。
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网友：一开始怕羊水不足喝的椰子水，后期医生说羊水太多了又喝玉米须水降羊水，都是很管用的办法。
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网友：我怀孕的时候为了让羊水干净后期买了椰子水喝 一点喝不来 当药吞的 很好用的。
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网友：我就是孕晚期羊水少，一直喝椰子树到生，真的有效果。
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网友：怀孕的时候一天一个椰子水和鸡蛋水，生出来小孩竟然没有黄疸，白白净净的全家最白。
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网友：朋友说清胎毒的，生的时候医生说羊水很清，不浑浊。
1、市面上的椰汁调配饮料不等于椰子水，购买时请注意区分。可购买新鲜椰子钻孔饮汁。
2、由于个人体质不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。
图片来源于摄图网及网络
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