12月20日，年仅35岁的生物老师李祖栋因心梗抢救无效去世，永远离开了他站了多年的三尺讲台。
据知情人士透露，这位认真负责的教师，是被学生气到休克，最终没能挺过这一关。留下的是同为教师的妻子，以及未竟的教育事业。
难以想象，这个教师家庭正在承受怎样的打击。
教师的“隐形”负担：比课堂更累的是心力交瘁
在公众印象中，教师职业“稳定、有假期、受人尊敬”。然而，无数一线教师的真实状态却是：超长工作时间、多重角色压力、情绪劳动透支。
李老师事件中“被学生气到休克”的说法，虽然尚未得到官方确认，却戳中了许多教育工作者的痛点。
一位北京中学老师曾在日记中写道：“我每天要处理30个学生的学习问题，还要应对10位家长的询问，调解3起学生矛盾，填写5份行政表格，参加2个会议。而备课和批改作业，只能留在晚上10点之后。”
除了教学任务，教师还承担着“纪律维持者”“心理咨询师”“矛盾调解员”“行政填表人”等多重角色。而当教育被简化为分数，管理被异化为问责，教师就成了夹在中间的“压力转换器”。
教育“高压锅”里，谁在添柴加火？
学生难管、家长难沟通、考核难应对——已成为许多教师面临的“新三座大山”。
社交媒体上，一位老师匿名留言：“上周，我因为没收学生手机，被家长投诉‘伤害学生自尊’；因为作业批改严格，被指责‘增加学生压力’；因为课堂纪律要求，被说‘教学方式僵化’。我好像怎么做都是错的。”
教育的复杂在于，它不仅是知识的传递，更是人的塑造。而当社会将教育的责任全部推向教师，却未能给予相应的理解、支持和合理的权责边界时，教师的职业生态便日趋脆弱。
尤其令人担忧的是青年教师群体。他们往往承担更多课时、担任班主任、负责各种活动，却缺乏足够的经验应对复杂教育情境。高压之下，健康亮起红灯的教师并不少见。
当我们谈论教师健康时，我们在谈论什么？
李祖栋老师的离世是一个极端案例，但它撕开了一道口子，让我们看到教师群体普遍面临的健康危机。
2019年《中国教师职业发展现状调查》显示：
- 超过60%的教师表示工作压力“很大”或“极大”
- 近半数教师存在不同程度的心理健康问题
- 慢性咽喉炎、静脉曲张、颈椎病、胃病等职业病在教师中高发
- 心脑血管疾病发病年龄明显提前
教师健康不只是个人问题，更是教育系统的健康指标。一个自身健康都难以保障的教师，如何培育出身心健康的学生？
教育的温度，始于对教师的温暖
这或许是整个教育体系需要反思的问题：我们在追求教育质量的同时，是否忽视了教育者的生命质量？
改变或许可以从这些方面开始：
给教师“减负”，不只是口号
- 减少非教学性事务，让教师回归育人本质
- 建立合理的工作量评估机制，保障教师休息时间
- 为教师提供心理健康支持和情绪疏导渠道
重塑健康的教育生态
- 推动家校社协同，形成育人合力而非相互指责
- 改革评价体系，不只以分数论英雄
- 给予教师更多的专业自主权和教学空间
社会多一份理解，教育多一份温度
- 家长对教育有合理期待，理解教师的有限性
- 媒体客观报道教育事件，避免片面渲染师生、家校矛盾
- 公众看到教师的专业付出，给予这个职业应有的尊重
李祖栋老师走了，留下了未完成的课程、未教育的学生、未陪伴的家人。
教育是生命影响生命的事业。只有当教师自身的生命被温柔以待，他们才能将这份温暖传递下去。
希望李老师的离世，能成为一个唤醒社会的警钟——在关注学生减负的同时，也看看那些疲惫的教师；在要求教育质量的同时，也关心教育者的健康。
因为教育的本质，终究是人与人之间的相互照亮。而一个健康、有尊严的教师，才是教育最坚实的光源。
愿每一位老师，在培育他人生命的同时，也能被温柔守护自己的生命。这不仅是对李祖栋老师最好的纪念，也是对教育本身最深的敬畏。
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