门诊里见过很多这样的女性：年纪轻轻却月经越来越少、周期紊乱、内膜薄、卵泡少、AMH值偏低、备孕一直怀不上......

这可能是卵巢功能在提前下降。

在中医看来，卵巢早衰的核心病机是肾虚冲任失调。肾主生殖，冲任二脉与月经和胎孕密切相关，因此调理的关键在于补肾填精、调理冲任。

今天，邀请到妇科专家许丽绵主任，给大家分享一个养护卵巢方——补肾调冲汤，专门针对卵巢功能下降及早衰问题。

补肾调冲汤基本组方：巴戟天、菟丝子、熟地黄、鹿角霜、山药、枸杞子、山茱萸、制首乌、当归、川芎、紫河车、香附。

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每种药材各司其职，协同作用：

1、补肾填精主力军

巴戟天、菟丝子能温肾壮阳，帮助激活卵巢活力；

熟地黄、山茱萸、制首乌则负责滋补肾阴、填精益髓；

鹿角霜温补肾阳，同时具有收敛固涩作用，实现阴阳平衡。

2、养血活血辅助队

当归被誉为“补血第一药”，川芎活血行气，两药搭配既能养血又不导致瘀滞，为卵巢和子宫输送充足营养；

枸杞子滋补肝肾、养血明目，肝肾同源，肝血充足才能更好地滋养肾精。

3、调和冲任与固护脾胃

紫河车作为血肉有情之品，补精养血功效显著，能快速提升卵巢激素水平；

山药健脾益气，防止补肾药过于滋腻而伤脾胃，促进药物吸收；

香附疏肝理气，缓解压力大导致的肝气郁结。

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此方适用于以下人群：

  • 卵巢功能下降、卵巢早衰，尤其是AMH值低于1.5，月经稀发、量少的女性；
  • 长期备孕未能怀孕、卵泡发育不良、存在排卵障碍的女性；
  • 经历过流产、手术后卵巢功能受损、月经周期紊乱、内膜薄的女性；
  • 伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠烦躁、烘热汗出等肾虚症状的女性 。

每个人的症状不同，方子需要根据体质情况进行灵活调整，效果才会更好。

  • 烦躁失眠、多梦易醒：增加夜交藤、酸枣仁、远志，安神助眠，缓解焦虑。
  • 烘热汗出、潮热明显：加入浮小麦、知母、黄柏，滋阴清热，改善更年期提前的症状。
  • 腰膝酸软、乏力：加杜仲、川续断，增强补肾力度 。
  • 月经有血块、量少难下：经前一周加鸡血藤、益母草、川牛膝，活血化瘀，引血下行。

最后提醒：中医讲究一人一方，以上方剂需在专业中医师指导下根据个人体质情况使用，不可盲目自行服用。