三九寒冬,冷风凛冽,此时最能抚慰人心的莫过于家中那一道道热气腾腾的家常菜。下面就为大家介绍进入三九必吃的8款家常菜及其详细做法,每一道都充满家的味道。
一、黄瓜炒肉片
食材清单:
猪里脊肉150克,黄瓜1根,大蒜3瓣。腌肉需要料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉少许,淀粉半勺。炒制时需要盐和鸡精适量。
详细制作过程:
1. 食材处理: 猪里脊肉洗净,逆着肌肉纹理切成薄片(这样切断纤维,口感更嫩)。放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少许胡椒粉去腥,抓匀直到肉片有点发粘。然后加入半勺淀粉,再次抓匀,最后淋入一勺食用油锁住水分,腌制15分钟。黄瓜洗净,切成菱形片或半圆片。大蒜切片。
2. 滑炒肉片: 锅烧热,倒入比平时炒菜多一倍的油,油温四成热(约120℃,木筷子插入边缘有小气泡)时,放入腌好的肉片。关键技巧来了:肉片下锅后不要立刻翻动,等其底部定型、颜色变白后再用筷子快速划散。这样炒出来的肉片不脱浆,更嫩滑。肉片全部变色后迅速盛出,沥油备用。
3. 爆香快炒: 用锅里剩下的底油(如果太多可以倒出一些),放入蒜片爆香。闻到浓郁蒜香后,倒入黄瓜片,转大火快速翻炒约1分钟。炒到黄瓜片边缘变得略微透明,但仍保持坚挺的质感。
4. 混合出锅: 将之前炒好的肉片倒回锅中,与黄瓜一起快速翻炒均匀。沿锅边淋入一小勺料酒炝锅增香。根据口味加入适量盐和一点点鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。整个炒制过程要快,火力要足,才能保住黄瓜的脆嫩和肉片的滑爽。
二、蒜泥白肉
【食材】
五花肉、大葱、生姜、大蒜、花椒、八角、白糖、鸡精、蚝油、生抽、陈醋
【做法】
1. 五花肉冷水下锅,放入葱段、姜片、花椒和八角,水沸后撇去浮沫,转中火煮约40分钟至肉熟透,捞出放凉。
2. 调蒜泥汁:碗中放入蒜末、少许白糖,加入一勺鸡精、一勺蚝油、三勺生抽和一勺陈醋,搅拌均匀。
3. 将放凉的五花肉切成均匀的薄片,整齐码放在盘中。
4. 将调好的蒜泥汁均匀淋在肉片上即可。肉片肥而不腻,蒜香浓郁,咸鲜爽口。
三、洋葱炒鸡蛋
所需食材:鸡蛋4枚、紫皮洋葱1个(约200克)、小葱2根、生抽1勺、盐适量、白胡椒粉少许、食用油2勺,爱吃辣的可以备点小米椒圈。
步骤:
1. 洋葱剥去老皮,对半切开后再改刀成均匀的细丝,放进淡盐水里浸泡5分钟,既能去除辛辣味,还能让口感更脆嫩,泡好捞出沥干备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加一小勺盐、几滴白醋和少许白胡椒粉,用筷子顺着一个方向搅打80下以上,直到蛋液表面泛起细密泡沫,这样炒出来才蓬松。
3. 小葱洗净,葱白和葱绿分开切,葱白切段,葱绿切葱花。平底锅烧热,倒入1勺油滑锅,油温六成热时倒入蛋液。
4. 别急着翻动,等蛋液边缘凝固、底部微黄,用铲子快速滑散成块,刚凝固就盛出,嫩滑的关键就是别炒老。
5. 锅里再加1勺油,小火放入葱白爆香,接着转大火倒入洋葱丝,快速翻炒1分钟,看到洋葱变透明、边缘微焦,香气四溢。
6. 沿锅边淋入1勺生抽,快速翻炒均匀,让洋葱裹上酱色。这时把炒好的鸡蛋倒回锅中,撒入葱花,大火颠锅30秒。
7. 尝尝咸淡,不够再补点盐,翻炒均匀立即出锅。盛盘时讲究个热气腾腾,鸡蛋金黄,洋葱紫亮,光是颜色就让人食欲大开。
四、口蘑酿虾滑
食材准备:
口蘑10-12个、虾滑150克、玉米粒2勺、胡萝卜碎1勺、食用油少许、黑胡椒碎、海盐(或普通盐)、葱花
制作步骤:
1、虾滑中加入玉米粒和胡萝卜碎,顺一个方向搅拌均匀。口蘑洗净,轻轻掰掉菌柄,留下完整的菌盖作为“小碗”。
2、将混合好的虾滑馅料,用勺子或手酿入口蘑的凹坑中,轻轻压实并抹平表面。
3、平底锅刷薄油,小火加热,将酿好虾滑的一面朝下放入锅中,慢煎约2-3分钟至底部微黄。沿锅边淋入少量清水(约2-3勺),立刻盖上锅盖,利用蒸汽焖煎4-5分钟,确保虾滑熟透。
4、打开锅盖,将口蘑翻面(虾滑面朝上),继续小火煎至底部金黄、整体熟透。出锅前撒上黑胡椒碎和海盐调味,喜欢可点缀葱花。
五、可乐鸡翅
所需食材:鸡翅中8-10个、可乐300毫升、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、姜片5片、八角1个、桂皮小块、盐适量。
步骤:
1. 鸡翅处理要到位:鸡翅洗净沥干,表面划两刀方便入味。冷水下锅放入鸡翅和姜片,煮沸后撇去浮沫捞出。划刀和焯水都是为了去腥,这两个步骤不可省略。
2. 煎制定型有技巧:热锅倒少许油,放入鸡翅中小火慢煎。煎至两面金黄微焦,这样不仅能锁住水分,还能让成品色泽更诱人。煎好后的鸡翅先盛出备用。
3. 调味上色要均匀:锅中留底油,放入鸡翅,加入料酒去腥,生抽调味,老抽上色,快速翻炒均匀。老抽不宜过多,主要起调色作用,放多了会过咸发黑。
4. 可乐入锅有讲究:倒入可乐要完全没过鸡翅,再放入八角、桂皮等香料。可乐的量能决定成品甜度,300毫升配8-10个鸡翅比例刚好。大火烧开让香味融合。
5. 炖煮火候要掌控:转中小火炖煮20分钟,期间翻动几次避免糊底。炖煮时间要足,让鸡翅充分吸收可乐的甜味和香料味,肉质软烂脱骨。
6. 收汁过程要勤快:最后转大火收汁,用勺子不停翻动,让浓稠的汤汁均匀裹满每个鸡翅。收汁要留点汤汁拌饭,孩子最爱,但别收太干。
7. 出锅装盘要美观:汤汁浓稠红亮,鸡翅色泽诱人时即可出锅。撒上白芝麻或葱花点缀,趁热食用口感最佳,香甜软烂特别受孩子欢迎。
六、虾滑炒蛋
所需食材:
鲜虾仁200克、鸡蛋3个、胡萝卜30克、葱1根、盐2克、白胡椒粉少许、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。
步骤:
1. 鲜虾仁洗净,用厨房纸吸干水分,放入碗中,加1勺料酒、少许白胡椒粉和盐,抓匀腌制10分钟(去腥增鲜)。
2. 将腌制好的虾仁放入料理机中,加1勺淀粉和30毫升清水,搅打成细腻的虾泥(若没有料理机,可用刀背剁碎后手动搅拌上劲)。
3. 胡萝卜洗净,去皮后切成小丁;葱切葱花备用;鸡蛋打入碗中,加1克盐和少许清水,搅打均匀(加清水可使炒蛋更蓬松)。
4. 锅中热油,油温六成热时,用勺子舀取虾泥,整理成小圆球,放入锅中,小火煎至两面金黄(每面约2分钟),盛出备用。
5. 锅中留少许底油,倒入搅打好的蛋液,待蛋液边缘凝固时,用铲子轻轻推动,使未凝固的蛋液流到锅底,炒至蛋液基本凝固但仍有湿润感时盛出。
6. 另起锅热油,放入胡萝卜丁翻炒1分钟,倒入煎好的虾滑球,加1克盐,翻炒均匀。
7. 倒入炒好的鸡蛋,撒少许葱花,快速翻炒几下,使所有食材充分混合即可关火装盘。
七、紫苏炒鸡翅
食材:鸡翅,鲜紫苏叶,小米辣,蒜瓣,生姜,生抽,料酒,盐
做法:
鸡翅中对半斩开,用料酒、盐腌制;紫苏叶洗净,小米辣切圈,蒜切片。
热锅凉油,下鸡翅中小火煎至两面金黄,盛出备用。
底油爆香蒜片、姜片、小米辣,下鸡翅翻炒均匀。
淋入生抽,放入紫苏叶翻炒至变软,加盐调味即可。
八、清蒸鲈鱼
鲜活鲈鱼一条约500克、葱白两段、生姜一块、蒸鱼豉油3勺、料酒1勺、食用油适量、香葱2根。鲈鱼请摊主处理好内脏和鱼鳞,回家后再用清水冲洗干净,特别是腹内黑膜要刮净。
步骤:
1. 鱼身两侧各划三刀深至鱼骨,用料酒和少许盐内外涂抹均匀,腌制10分钟去腥
2. 生姜切薄片,葱白切段,将姜片和葱段塞进鱼腹和刀口处
3. 盘底铺一层姜片,鱼身下方垫两根筷子架空,让蒸汽能循环流动
4. 大火烧开水,放入鱼盘盖上锅盖,保持旺火蒸8分钟,时间到立即关火
5. 取出后倒掉盘内蒸出的汁水,这些液体腥味较重,同时捡去表面的葱姜
6. 鱼身铺满新鲜的葱丝和姜丝,均匀淋上蒸鱼豉油调味
7. 另起锅烧热油至微微冒烟,趁热浇在葱丝上激发出香气,完成
在三九的日子里,为家人用心做上这8道家常菜,让温暖在味蕾间流淌,让家的味道弥漫整个寒冬。
热门跟贴