作者： 李 老 白
首发：老白读书
01/
这是解读《中国统计年鉴2025》人口数据的第四篇。
在前三篇，我们解读了人口数及构成，人口出生率、死亡率和自然增长率，以及平均预期寿命这三大数据。
我们发现：
1995年后，我国人口增速变缓，中国经济和城市化蓬勃发展；
2015年后，人口出生率开始断崖式下跌；
2020年后，人口负增长、老龄化汹涌来袭、城市化则走到了终点，中国经济面临前所未有的挑战。
今天我们解读第四张图——人口年龄结构和抚养比。
按惯例先放图。
02/
人口年龄结构
总的来说，从1982年到2024年，我国的人口总数从10亿增加到了14亿。
但一旦具体到不同年龄段，情况就大不相同了：
0-14岁年龄段（孩子），人数是逐年降低的，背后的原因自不必多说；
15-64岁年龄段（工作者），自2015年到达10亿峰值后 ，近10年人数是逐年下降的；
65岁及以上年龄段（老人），人数逐年增加 ，从最初不到5000万，增加至如今的2.2亿人。
从各年龄段占比来看：
1、孩子的占比已腰斩。
1982年我们还有33.6%的孩子，但到2024年这个占比已骤降至15.8%。
孩子减少，意味着未来的工作者将继续减少。
2、与之相对的，是老人的占比已达40年前的3倍多！
1982年全社会老人的占比还不到5%，等到2024年，全社会已经有15.6%的人口是老年人。
老 龄 化，在此刻具象化了。
可以预见到的是：
1、未来孩子不管从人数，还是从占比上仍会继续降低。
好消息是，在抚养成本如此之高的今天，我们已经没有多少孩子要养了；
坏消息是，孩子的减少意味着未来工作者的减少，一方面老龄化会更加严重，另一方面将严重限制我国在未来的整体竞争力。
2、未来工作者的人数和占比大概也会降低。
这意味着打工人负担的加重，具体我们可以到下一点“抚养比 ”里说。
3、未来老年人无论从人数，还是占比都将更迅猛地增长。
老年人的收入主要得益于社保，实际上依靠的是打工人的转移支付，这 将进一步加重打工人的负担。
这些年社保基础逐年提高，今年我国还试图普及全民社保，背后大多是因为一个“不得已”。
而老年人的增多所带来的挑战，更多在医疗领域。
在一文中我曾经介绍过当年日本的数据：
65岁以上老年患者所消耗的医疗资源，是青年人的4倍。
何为医疗资源？
第一是医疗人员 ——医生和护士；
第二是医疗设施 ——大楼、病床，和各种医疗器械等；
第三是医保资金 ——由国家统筹的医保账户。
当时日本的老龄化狂潮，差点一度将他们的医疗体系击溃：
医疗保险几乎破产，医疗设施遭受挤兑，医生护士们每天工作近12个小时。
由此 还催生了日本人独特的“恨老文化”。
而对于这一切，我们准备好了吗？
我们的准备，真的充足吗？
我并不看好，因为 资源永远都是不够用的，这导致我们大概无法预备足够的冗余。
那么届时，恐怕只能选择硬扛了。
03/
人口抚养比
人口抚养比，指的是非工作者，对应工作者的比例，因此抚养比越低代表打工人的压力越小。
那么总的来说，这 40年来我国的人口抚养比是一个“U字形”。
1982年时，我国的总体抚养比是62.6%；
到2010年，降至历史最低值34.2%；
此后逐步上升，至2024年增加至45.8%
因此可以说，2010年代是我国打工人最轻松、最快乐的时代。
那时工作者占全体人数的近75%，为历史最高；
那时孩子占比与现在相差无几，但老年人比例才如今的一半。
那时还没有后来的“棚改币”政策，房价还没有一飞冲天，没有所谓的“丈母娘刚需”，也没有“六个钱包”。
那时北京奥运会刚刚过去，中国对外秀了一把肌肉，国民自信心空前高涨。
那年正好是移动互联网元年，有众多的“猪”一不小心就站在了“风口”。
那时充满机会，那年充满活力。
那大概是最后的黄金时代 ，我们只能缅怀。
接着说不同年龄段的抚养比。
先说好消息，如今我们没有那么多孩子要养了。
1982年时，差不多2个大人养1个孩子；等到2024年，就变成差不多4个大人养一个孩子了。
事实上从2010年开始就是这个比例了，你看又说到“逝去的2010年”了。
坏消息是，如今我们打工人要养的老人比例，是40年前的3倍多！
而且 这个比值明显还没到头，将来会越来越高。
这意味着将来社保、医保的基数还会继续提高。
在这篇文章的留言区里，很多读者告诉我：
他们的基础工资其实不过2000多，靠的就是每月累死累活加班，才能挣到5000-6000块。
本来就不多的一点工资，有相当比例得填到社保、医保账户里面去。
生活怎能不艰难？
国家提出2026年居民增收计划，白岩松也呼吁还打工人双休。
但数据告诉我们，这很难。
以后，将越来越难。
这就完了吗？
请再回忆下这篇文章里的出生率图。
自2015年开始，我国的出生率就“一泻千里”了。
即便就2016年放开二孩政策的加持，也不过是出生率崩溃前的“回光返照”。
最近10年出生的孩子，正好是我们这一代人老去后的工作主力。
他们真的养得起我们吗？
我几乎无法想象。
这就是我们这代人的悲剧：
我们听从中央的号召“撸起袖子加油干”，拼着加班好不容易担负起了抚养老人和孩子的责任。
等到我们老去时，孩子们却未必养得起我们了。
04/
那我们能做什么？
结合上一篇文章里的分析， 我们这代人中绝大多数人应该会活到85岁左右。
即便是65岁退休，那也是20年。
如果是女生那就更久了。
畅销书《百岁人生》曾将这个命题展示到我们面前。
如此漫长的退休生活，我们该如何度过？
如此巨大的退休费用，我们该如何准备？
现在，我将这个命题也拿到你的面前。
保持兴趣，是对抗空虚的最佳方法。
生活本没什么意义，人赋予它意义。
我们很多人终其一生浑浑噩噩地活着，为家人，为孩子，等家人走后、孩子长大，突然发现自己失去了生活的目标。
这要不得。
要保有自己的兴趣，这背后大概还需要持续学习 ，特别是未来新技术越来越多的时候。
那就学呗。
做好财务规划，不能将所有希望寄托在公共养老账户上。
这方面我并没有太多发言权。
但道理就是那个道理，数据是冰冷的， 如果你继续将养老全盘寄托在公共养老账户上，那风险无疑很大。
至于是什么方法，我没法告诉你，因为我都做不好——前些年投资了一套房，现在本金都亏没了。
显然我自己都做得不好。
但咱有学习能力，活到老学到老呗。
全文完，欢迎在留言区写下您的看法，谢谢阅读!
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