想补脑,别只知道吃核桃,平时多吃这4种,脑子转的快不健忘!
除了核桃这种补脑食材以外,大自然还有很多不错食物,下面分享4种,常吃不健忘脑子转的快。
1.口蘑
口蘑酿虾滑
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2.鹌鹑蛋
鹌鹑蛋炒肉
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3.蛏子
葱油蛏子
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4.牛肉
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