想补脑,别只知道吃核桃,平时多吃这4种,脑子转的快不健忘!

除了核桃这种补脑食材以外,大自然还有很多不错食物,下面分享4种,常吃不健忘脑子转的快。

1.口蘑

口蘑酿虾滑

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

2.鹌鹑蛋

鹌鹑蛋炒肉

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

3.蛏子

葱油蛏子

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

4.牛肉

西兰花牛肉

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片