时间确实过得很快,差不多再过一个月就要过年了,这些日子处于寒冬时节,数九寒天是最冷的,后续还会降温,天冷就更不想出门了,稍微不注意就感冒了,这个时候家里人制作一大桌热乎乎的饭菜,绝对是非常享受。今天我就给大家分享一道超级适合冬天的快手菜——辣椒香菇炒鸡腿肉。这道菜简单易学,从准备食材到出锅,8分钟就能搞定,解馋又开胃,妥妥的下饭神器,保证让你吃一次就爱上!
材料准备:选购鸡腿肉2 - 3个(大概500克左右,要选择肉质红润有弹性的,至鸡腿肉肉质鲜嫩,口感好,比鸡胸肉更适合炒着吃,热量脂肪非常低,搭配香菇是是绝配),小米辣若干根,香葱和蒜苗几根,新鲜香菇若干个(要选择色泽均匀,菌盖光滑,闻起来非常香,香菇其实适合炒着吃,口感非常细腻),小米辣若干个,线椒几个,少许食用油,若干个大蒜头,生抽和蚝油是,白糖和食盐少许,少许淀粉,清水适量,其他。
正确制作步骤:
1:提前准备好香菇,蒜苗和鸡腿肉,把鸡腿肉去掉鸡皮,取出里面的骨头,然后把肉切成小块,大概2 - 3厘米见方就行。
2:把鸡肉用清水冲洗干净,或者用清水泡出血水来,这样炒出来没有腥味,洗净后控干水分,放在器皿之中。
3:鸡肉块放在器皿里,加上少许生抽和蚝油,加上一丢丢食盐,加上一勺淀粉,把鸡肉抓拌均匀,让每一块鸡腿肉都裹上调料。腌制5 - 8分钟,这样炒出来的肉更入味,口感也更嫩滑。
4:处理配菜,两种辣椒洗净切成小段,大蒜和生姜切成细末,香葱切成一些小段,大蒜苗去掉黄叶和根须,洗净起若干小段,放在一边备用。
5:锅底烧热乎之后,加上少许食用油,油温烧热到冒烟,倒入腌制好的鸡肉,快速用锅铲翻动几下,鸡肉炒到变色,盛出备用。
6:锅底留少许油,加上蒜末和辣椒,快速煸炒一会儿,盛出备用。锅底继续几勺少许食用油,倒入香菇炒到变软。
7:然后放入炒好的的辣椒和鸡肉,加上少许生抽和蚝油,加上鸡精半勺,食盐半勺,胡椒粉半勺,最后放入一些葱花和蒜苗,翻炒一小会儿,关火,把菜盛出来,装在盘子里。一道色香味俱全的辣椒香菇炒鸡腿肉就完成了,是不是很简单?
品鉴经验:
辣椒香菇炒鸡腿肉是一道特别美味的菜肴,从配菜到出锅只需要8分钟,香菇和鸡肉的完美搭配,一端上桌就闻到香味,尝一口菜肴,鸡腿肉鲜嫩多汁,香菇软糯入味,青红辣椒脆嫩爽口,三种食材搭配在一起,口感丰富,层次分明,吃起来超级有食欲。此菜虽然做起来简单,但是营养价值不低,满足食欲的同时,补充蛋白质,维生素等营养物质,增强身体抵抗力,好处多多。
怎么样,这道辣椒香菇炒鸡腿肉是不是很简单?8分钟就能搞定,赶紧动手试试吧,让这个冬天因为这道菜变得更温暖、更美味!各位美食爱好者们,你们是否学会这道辣椒香菇炒鸡腿肉的正确做法吗?(本文的配图都出自网络)
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