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Which? 警告称，在线市场上出售的补充剂中含有多达推荐安全上限的 12.5 倍的常见维生素和矿物质。

Which? 调查了包括 AliExpress、Amazon、eBay、Superdrug、Temu 和 TikTok Shop 在内的热门市场上列出的维生素 D、维生素 A、维生素 B6 和锌补充剂。

NHS 建议每日摄入维生素 D 为 10 微克 (µg)，但成年人可以安全摄入高达 100µg，这包括从食物中摄入的量。

不过，Superdrug Marketplace、TikTok Shop 和 eBay 都在销售 Nuke Nutrition 10,000 IU (250µg) 维生素 D3 补充剂。

Nuke Nutrition 立即撤回了该产品的销售，正在进行调查中。

在 AliExpress 上，Which? 发现两种不同的维生素 D3 补充剂，剂量为 50,000 IU（1,250µg），是推荐每日剂量的 12.5 倍。

根据 NHS 的说法，剂量高达 10,000 IU 可能会使用户面临更高的高钙血症风险——血液中钙过多——这可能会导致呕吐、混乱、骨骼脆弱和肾衰竭等多种严重后果。

这种剂量可能用于治疗维生素 D 缺乏症，通常在短时间内每周服用一次，比如六周，但必须在医生的监督下进行。

Which? 还发现这些市场上出售的儿童维生素D补充剂的含量远超过推荐的每日剂量，即1至10岁儿童每日应摄入的2000 IU或50µg。

Temu上有来自品牌Pslalae的“生长”和“身高增长最大化”补充剂可以购买，被描述为“适合儿童、青少年和成年人”，含有2500 IU（62.5µg）的维生素D3。

维生素A对视力至关重要，支持免疫系统并维持健康的皮肤。英国国家卫生服务体系（NHS）建议每日摄入的维生素A不超过1500µg，而在2024年，欧洲食品安全局建议每日摄入量不超过3000µg，以支持视力、免疫系统和健康的皮肤。

Etsy、TikTok商店和eBay都在出售来自品牌Mother Nature的25000 IU（7500µg）维生素A补充剂。

建议消费者每日摄入的维生素B6不超过10mg，但Which?在Temu、Solgar和Holland & Barrett发现该补充剂的剂量竟高达100mg。

Holland & Barrett在被Which?提醒后停止了该产品的销售。

亚马逊上最受欢迎的锌补充剂，NHS建议每日摄入不超过25mg，但这款来自WeightWorld的补充剂却含有50mg。

50毫克的Now Foods锌补充剂在eBay和TikTok商店也有出售，甚至被标注为“亚马逊推荐”。

亚马逊和Superdrug市场也有来自New Leaf品牌的50毫克锌补充剂。

英国国家医疗服务体系（NHS）警告说，每天摄入超过25毫克的锌可能会导致铜缺乏，从而引发疲劳和贫血。

消费者协会食品政策负责人苏·戴维斯（Sue Davies）表示：“令人震惊的是，含有潜在危险剂量的流行维生素和矿物质补充剂在网上如此容易买到。”

“摄入超过推荐剂量的这些维生素和矿物质可能会导致一些非常有害的副作用，比如肝损伤和骨骼脆弱。”

“迫切需要加强对补充剂行业的监管，以确保消费者不会因定期摄入超过建议安全上限的产品而面临风险。”

速卖通表示：“该平台已采取有效的预防和控制措施，我们注意到这个不合规产品在本月初就已经被相关监测规则下架，早于收到此查询之前。”

亚马逊表示：“我们要求所有在我们商店中提供的产品遵守适用的法律法规，而Which?标记的产品符合当前政府规定的维生素和矿物质上限的监管指导。”

“然而，我们意识到，关于什么才是正确的指导仍然存在争论，我们期待继续与行业专家和政府机构在这一领域合作。”

易贝表示：“NHS和食品标准局的维生素和矿物质专家组发布的限值仅为建议水平。”

“我们将继续根据健康当局不断发展的指导审查我们的政策，以确保易贝始终是一个安全可信赖的市场。”

荷兰与巴雷特表示：“作为一家负责任的零售商，我们定期由科学和监管团队进行详细审查，并且我们在今年早些时候主动决定将我们的维生素B6系列与EFSA建议的限值保持一致。”

“因此，新配方的产品将于本月上市。”

“不符合EFSA指导方针的H&B产品已经开始撤回，预计这一过程将在2025年10月底前完成。”

自然母亲说：“我们的产品并不适合长期每日使用，我们积极鼓励客户在开始高剂量补充之前咨询医生，特别是在怀孕或已有医疗条件的情况下。”

该品牌表示，现在已经在产品标签上直接添加了“警示声明”。

New Leaf表示：“我们的锌补充剂每份提供50毫克，以便于剂量灵活选择，因为许多客户更喜欢服用一片（25毫克）而不是完整剂量。”

“更高的剂量适合那些选择每日摄入40-50毫克的人，以帮助减少感冒和流感的持续时间或严重程度，并支持皮肤健康（痤疮、湿疹、伤口愈合）以及运动表现和恢复的能力，水平与典型的ZMA配方相当。”

Superdrug表示：“我们客户的健康和福祉始终是我们的首要任务。我们的市场平台上的卖家必须遵循相关指导，因此我们已删除所有被Which?指出的产品。”

代表Solgar的Nestle Health Science表示，其补充剂的水平符合推荐指导，并补充道：“我们产品中维生素B6的水平与英国市场上其他B族维生素补充剂一致。”

Temu表示：“Temu遵守所有适用的英国法律和法规，管理食品补充剂的销售。我们期望所有卖家遵循当地法律法规，发现违反这些规定的商品将会被及时审查和删除。”

TikTok 店铺表示：“我们已经将所有被标记的商品从平台上撤下来了，并始终确保我们的政策与监管和国家指导方针一致，包括来自英国国家医疗服务体系（NHS）的指导。”