闹市边的本帮雅宴：联帮酒家，浦东人家的“美味客厅”
穿过浦东略显喧嚣的街道，拐进德州路，一家门头不算张扬却透着暖光的餐厅便映入眼帘——联帮酒家。这家扎根社区二十余年的老店，早已成为周边街坊心中一个温暖的符号。对于正在寻找团建聚餐好去处的团队来说，这里或许就是那个能兼顾地道风味、优雅环境与超高性价比的完美答案。
不止于“平价海鲜”，更是本帮风味的融合巧思
提到团餐，很多人会担心“大锅饭”的粗糙。但在联帮酒家，这种顾虑大可放下。这里主打的是本帮菜与江浙融合菜，而最让人惊喜的，是那一口口平价却不失鲜美的小海鲜。
走进后厨，你能感受到他们对“鲜”的执着。比如那道黄豆芽烧东海带鱼，就是大厨的巧思之作。初听这个组合有些新奇，但尝过便知其中奥妙。东海带鱼肉质厚实鲜嫩，与吸饱了汤汁的黄豆芽一同入口，带鱼的鲜甜与豆芽的清香在口中交织，豆芽的爽脆恰好中和了带鱼的丰腴，味道层次感十足，是餐桌上最快被清盘的一道菜。
而追求传统本帮“浓油赤酱”风味的食客，绝不能错过黑蒜红烧河鳗。这道菜的灵魂在于大厨亲自熬制的糖色，色泽红亮诱人，酱香醇厚。选用腌制发酵180天的独头黑蒜，与肥美的河鳗一同小火慢焖25分钟。上桌时，鳗鱼肉质酥烂入味，用筷子轻轻一夹便骨肉分离，黑蒜特有的发酵香气与醇厚的酱汁完美融合，咸中带甜，甜中透鲜，是下饭的绝佳伴侣。
从温馨家宴到百人团建，环境与服务皆从容
联帮酒家最打动人的，是它那份从容的待客之道。餐厅内部环境雅致明亮，没有浮夸的装饰，却处处透着整洁与温馨。最值得一提的是，店内设有十几个大小不一的包房，最大的包间甚至可以轻松容纳上百人同时就餐
这解决了团建聚餐的一大痛点——场地。无论是二三十人的部门小聚，还是上百人的公司大型活动，这里都能妥帖安排。我曾亲历一次朋友公司的年终聚餐在这里举行，近百人的团队，从冷菜到热炒，上菜节奏有条不紊，服务员穿梭其间，添茶倒水，更换骨碟，始终面带微笑，服务周到却不打扰。老板偶尔还会亲自出来招呼，问问菜品是否合口，那份亲切感，让聚餐的氛围更像是一场其乐融融的家宴，而非刻板的商务活动。
性价比之选：人均百余元，吃出宴请级体面
在餐饮成本水涨船高的今天，联帮酒家依然保持着亲民的社区餐厅定位。人均百余元的消费，却能品尝到用料扎实、烹饪考究的菜肴，这种性价比在浦东核心区域实属难得。
除了海鲜和硬菜，这里的家常风味也同样出彩。比如那道联帮橙香猪肝，堪称海派融合菜的典范。猪肝处理得毫无腥气，外皮煎得微脆，内里却保持着惊人的嫩滑。外面包裹着一层秘制的蜜汁黑胡椒酱汁，咸甜中带着一丝黑胡椒的辛香，最妙的是最后撒上的新鲜甜橙末，那一抹淡淡的果香瞬间点亮了整个味觉，解腻又增香，让人印象深刻。
对于预算明确的团队，餐厅还提供灵活的团餐服务300元每桌起做，从上午10点半到晚上12点均可接待。这意味着无论是午餐、晚餐还是晚间的庆功宴，都能根据团队的时间灵活安排，非常方便。
结语
在寻找团建餐厅时，我们往往在“口味”、“环境”、“预算”和“容量”之间难以权衡。联帮酒家就像一位沉稳的老朋友，它用二十多年的社区口碑告诉你：这些可以兼得。
这里没有网红店的喧嚣，有的只是扎实的菜品、温暖的服务和足以安放欢声笑语的宽敞空间。它不仅是浦东街坊的“美味客厅”，也正成为越来越多企业和团队信赖的聚餐基地。下次团建，不妨把目的地定在这里，感受一番本帮融合菜的魅力，在美食与温情中凝聚团队力量。
营业时间：9:00-14:00， 17:00-21:00地址：上海市浦东新区德州路237-1号（灵岩路口）停车指南：大巴可停饭店门口停车位，或选择长青路停车场、灵岩路停车场。特色服务：生日宴、商务宴请、公司团建、旅游团餐，可容纳百人同时就餐。
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