躺平不上班的成年子女有一个共同点：价值感低
不少成年子女躺平不上班，深入探究会发现，价值感低是他们普遍存在的共同点。
价值感低往往源于过往经历。
成长中若长期遭受否定，比如父母总拿自己与他人比较，不断指出不足，会让他们内心逐渐形成“我不够好”的自我认知。在学校里，若成绩不理想且未得到正确引导，也可能让他们觉得自己一无是处。这些负面经历不断累积，严重削弱了他们的自我价值感。
低价值感会带来一系列心理影响。
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他们会陷入自我怀疑的漩涡，觉得自己无法胜任工作，即便有工作机会，也会因担心做不好而退缩。而且，低价值感让他们缺乏内在动力，对未来感到迷茫，找不到努力的方向和意义，觉得上班不过是重复无意义的事，无法从中获得成就感和满足感。
要改变这种状况，关键在于提升价值感。
当成年子女重新建立起较高的价值感，他们就会更有勇气和动力走出躺平状态，积极面对工作和生活。
编辑：rob
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