文/王嘴瓢
32岁程序员高广辉周末猝死的新闻，相信大家都已经看过了，这件事热度实在是太高了，已经登上了各大媒体的热搜榜，老王我看完了之后，感触挺深的，也想跟大家聊聊。
高广辉是河南人，十岁左右跟着父母来到广东打拼，家里条件不好的时候，他会捡垃圾换零用钱补贴家用。
大学考上广州软件学院，为了缓解拮据的生活，他做了不少兼职。他对代码有着骨子里的热爱，校招时就想进入现在的公司，没能如愿后，他在行业里沉淀多年，终于通过社招圆梦。
凭借着踏实肯干，他一步步晋升为部门经理，但这份工作占用丈夫太多时间，妻子李女士虽然不喜欢，甚至为此吵过架，但看着丈夫眼里的光，最终还是选择支持他。
猝死前一周的工作日，他每日下班归家时间均较晚，最早到家为21:38，最晚则至22:47，长期熬夜成为常态。
妻子李女士在个人社交媒体平台表示，以往每到晚上九点多，她都会看高广辉的车子定位，如果显示还在公司，就知道他肯定被工作麻痹到忘记几点，无奈之下，每次都会用微信提醒他回家。
李女士公开了她和丈夫的聊天记录，截图显示，从2025年2月27日到11月26日，一共13页聊天记录，聊天内容都是关于她叫丈夫回家，事发前，他曾连续多晚加班，看了真的让人非常心疼。
除日常加班外，事发前他还面临工作任务压力。
2025年11月28日（周五）17时许，他曾修订公司企业微信内的部门任务共享文档，文档显示有4项工作任务的结束日期为11月29日（周六），这意味着周末本应休息的时间，他仍需处理紧急工作。
2025年11月29日当天上午，高广辉起得很早，告知妻子自己有点不舒服，想前往客厅坐一会儿，同时顺便处理工作，李女士当时并未多想，继续休息。
突然之间，李女士迷迷糊糊中听到高广辉的呼喊，赶到客厅后发现他已坐在地上。
即便情况已经很糟糕，高广辉还以为只是小问题，觉得住几天院就能好，特意让妻子把电脑带上。可谁也没想到，病情会发展得如此之快，两人乘坐电梯去地下车库取车时，高广辉突然说“好像要晕了”，随后就倒在妻子身上开始抽搐。
李女士拼尽全力把他拖到电梯外，幸好遇到热心邻居帮忙拨打120，还有邻居接力做心肺复苏，一直坚持到救护车赶来。8:58，120接到求救电话；9:14，救护车抵达现场；9:46，高广辉被转送至广东省第二中医院。
医护人员全力施救，可病情实在凶险，起病急、病程短，最终在13:00，高广辉被宣告临床死亡。
讽刺的是，正值医院对高广辉进行积极抢救的关键阶段，他的微信被拉入一个技术工作群，该群内一名成员发送消息，要求“帮忙处理一下这个订单”。
当天21:09，距离高广辉被宣告死亡已过去8小时，他的私人微信再次收到同事的私聊消息，内容为“周一一早有急任务，今天验货不过，要把这个改下”，显然，发送消息的同事并未知晓他已离世的消息。
相信不少网友跟老王我一样，看完高广辉的经历，只能说除了惋惜还是惋惜。
说到底，这个悲剧的根源在于：
1、高广辉这辈子活得太拼，凡事都卯着劲往前冲，把上进刻进了骨子里。
2、高广辉对自己的身体太不上心了，本该定期体检、及时休息，把小毛病早发现早调理，常盯着身体各项指标，可这些他都没做到。
3. IT这行的内卷程度，真的已经离谱了。
高广辉的悲剧，绝对不是个案，在互联网、IT这些高压行业里，有太多人像他一样，把“努力奋斗”异化成了“透支生命”。
他们抱着“年轻就是资本”的想法，把熬夜加班当成常态，把身体当成铁打的机器，却忘了身体是承载一切的底线。
然而，身体一旦崩塌，再高的职位、再多的薪资，都成了过眼云烟。
所以，各位朋友们，如果你工作觉得累，就别再硬扛了，该休息的时候就休息，该体检的时候就体检，工作永远做不完，但生命只有一次！
更让人寒心的，是这场悲剧背后暴露的畸形职场生态。
有时候，企业也要，而且是一定要反思自己的责任。
有些公司总把“狼性文化”挂在嘴边，把员工的加班时长当成敬业的标准，却忘了真正的好企业从来不是靠压榨员工得来的。
结语
如今事发已有一个多月，妻子李女士依然在不断更新社媒，与其说他是在为丈夫讨回公道，倒不如说他是在为广大的打工者们呐喊。
有一位网友说得好，李女士更像是在“拯救接受不合理加班的大家”！
希望这起悲剧能真正敲响警钟，愿每一个为生活奔波的打工人，都能被温柔以待。
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