大寒到立春,最凶险的半个月,少吃寒冷生冷,常吃3种,排寒暖身

大寒立春这是最冷凶险的半个月,饮食上少吃寒凉生冷的食物,常吃下面分享的3种,排寒又暖身

1.山药牛肉汤

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2.萝卜炖羊排

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3.年糕炖排骨

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