新书推荐｜《反焦虑！AI时代，家长的终极竞争力》（马琳 著｜人民邮电出版社）
这是一本在当下众多 AI 话题图书中，显得尤为清醒而前卫的教育读物。
它的独特价值，不在于教家长如何“利用 AI 抢跑”，而在于把 AI 从单一的“工具话题”，重新拉回到关乎人类未来的“文明话题”。作者马琳并不满足于讨论升学路径、教育技巧或资源配置，而是直面一个正在发生、却常常被忽视的现实：教育正在被效率、指标与标准答案全面接管，孩子被过早推入一场以筛选和淘汰为目标的系统性竞赛之中。
书中最具冲击力的判断是：在 AI 时代，最擅长考试、最服从规则、最“标准化成功”的孩子，反而可能是风险最高的一代。 当算法越来越强，人类真正不可替代的能力，从来不在分数和履历里，而在于情绪稳定、价值判断、审美能力、抗挫力，以及与真实世界建立连接的能力。
以下，是我为这本书所写的序言。谨此推荐给每一位关心孩子未来、也愿意重新思考“教育究竟为何而存在”的家长。
为什么现在越来越多的年轻人不愿意生孩子？其中一个很重要的原因，就是中国教育内卷严重，孩子的养育成本令人望而却步。
从幼儿园开始，孩子们就被卷入了这场“军备竞赛”。2021年“双减”政策实施后，教培行业被按下“暂停键”，校外培训乱象得到了有效规范，教育生态逐步优化，但教育“内卷”的状况依旧存在。
焦虑的家长群体并未停止追逐优质教育资源的脚步，他们通过"一对一私教""众筹家教"等更为隐蔽的方式，继续为子女的学业赛道加装助推器。这种"上有政策下有对策"的突围路径，使得家庭教育支出呈现逆势上涨的态势。更值得警惕的是，这样的“教育内卷”往往以牺牲青少年身心健康为代价，引发了一些列不容忽视的严重问题。
近年来，青少年心理健康问题受到了全社会的广泛关注。在学习压力与家庭、学校教育的互动中，个别孩子因长期情绪困扰而做出各种极端行为，这一现象值得深刻反思。部分身心崩溃的孩子在生命的最后时刻，留下这样令人揪心的话语：
“我活得太累了，只希望多‘睡’一会儿”
“对不起，我真的尽力了”
“我永远达不到他们的要求，也许离开才是解脱”
在互联网上，我们看到，这种极端案例时有发生。在我们身边，也越来越多地出现这样的家庭：孩子坚决拒绝上学，甚至放弃参加中考或高考。这些孩子本该在阳光下快乐地奔跑，却被心理疾病的阴霾笼罩。
教育“内卷”使孩子们失去了快乐的童年，也使家长们陷入了无尽的焦虑。在这一场以筛选和淘汰为目的的激烈竞争。出人头地的永远只是少数，而大多数孩子却在这条路上筋疲力尽。我们为什么一定要逼迫孩子踏上这样一条费心劳神且成功率不高的道路呢？
即便部分孩子在这场竞争中“成功”了，他们当中的很多人也不过是成了只会应试的“机器”，失去了个性与创造力。在人工智能时代，传统的教育模式已显出颓势。如果你仍盲目地参与这场“内卷”，你就是在用训练人工智能大模型的方法训练你的孩子。而任何一个孩子，或者说任何一个人，他的大脑算力能比得上GPU吗？想明白这个问题，你就会知道很多传统的教育观念已经过时，而且充满危害。
爱因斯坦曾多次强调创造性思维的重要性，并坦言自己从不刻意记忆哪些能从书本中查到的事实。他早在1936年便提出，教育的核心是培养“独立思考和判断的能力”，而非知识本身。
这一观点与美国心理学家伯尔赫斯··斯金纳（B.F. Skinner）的教育理念相呼应，他曾在杂志上发表言论：“所谓教育，就是当所学知识被全部遗忘后仍留存的东西”。
在AI时代，人们获取知识的能力比爱因斯坦所处的时代强无数倍，如果你还让孩子去死记硬背，去拼分数，就如同让一个和汽车、火车和飞机去拼速度，结果只会让孩子身心俱疲且倍感挫败。
人工智能大语言模型的训练逻辑是：无限“喂”数据+不断调优。而现在很多家长对孩子的教育，和训练大语言模型没什么区别——在海量灌输与反复刷题的过度训练中，每天背多少单词、刷多少道题、参加多少次竞赛成为焦虑家长们汲汲追逐的学业KPI。
过度训练往往会导致孩子失去独立思考能力，沦为标准答案机器。长期题海战术下，孩子形成一种“模式匹配型思维”，只会按照标准答案思考，完全丧失质疑与探究的能力。
此外，过度训练容易引发心理健康灾难。学业压力、亲子冲突、过高期待都是青少年心理疾病发生的直接诱因。
教育是改变命运的钥匙，但如果这种钥匙最终将孩子们的命运锁死在“内卷”的桎梏里，那这样的教育又有何意义？在AI时代，教育的核心已经不再是灌输知识、机械学习，而是培养孩子独立思考的能力，激发创新创造的火花。作为家长，如果我们同孩子继续在“内卷”的泥潭中挣扎，最终的结果只能是两败俱伤。
本书是我的好友兼合伙人马琳以跨界视角重塑育儿认知的一部力作。作为一位游走于中西教育前沿的资深媒体人，她不仅担任加拿大最大华文财经媒体的主编，更是一位亲身实践跨国教育的二孩母亲。马琳曾深度采访百余位国际教育专家，解码哈佛、斯坦福等顶尖学府的育人逻辑，并带着两个孩子亲历北京与温哥华两地的教育生态，完成了跨越文化的教育实证研究。
《反焦虑！AI时代，家长的终极竞争力》一书深深触动了我。马琳以其独特的跨界视角，倡导“反内卷、反大模型训练式教育、反唯分数论”的教育理念，为读者勾勒出一幅清晰的“反焦虑”路线图。她的文字既有媒体人的犀利洞察，又有母亲的温情与智慧，读来令人耳目一新，且发人深省。
作为一名芝加哥大学和哈佛大学学生的家长，我深刻认同书中的观点。教育不应是一场无休止的“军备竞赛”，而应是一场关于人性、创造力和终身学习的探索之旅。因此，我由衷地向所有关心孩子成长的家长推荐这本充满新思想、新观念的教育突围手册。
2025年2月 旧金山
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